作者pinkegger (pinkegger)
看板BeautyBody
标题[问题] 每天吃水煮蛋好腻…有没有有趣的开蛋方式???
时间Wed Feb 18 21:36:45 2009
我听人家说多吃蛋白对皮肤很好
刚好最近想来减肥
所以都以水煮蛋之类的当食物
可是每天吃一样的实在太无趣了
所以我想要蒐集不同的吃法然後做排期 哈~
有没有很有趣的开水煮蛋来吃的方式阿??
想拜托各位提供我建议~~~感谢你们^^
另外 我刚有爬过文
看到有人说高蛋白可以减肥
但有人又不建议吃蛋...
可我已经吃了几天了耶...
天阿.....我会老化的意思吗@@"
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◆ From: 118.160.236.6
1F：推 nozy:蒸蛋不错哦! 还可以加自己喜欢的蔬菜 有听说过午不食蛋 02/18 21:49
2F：→ nozy:不过我没这禁忌就是了 这是某艺人说的哦 不是我! 02/18 21:49
3F：推 bigbowl:我每天吃一到两颗 大家都认为我比实际年龄小两三岁 02/19 15:00
4F：推 sdpjmanoa:蛋的胆固醇很高 如果要每天吃的话也多吃些蔬果比较好 02/19 15:10
5F：→ sdpjmanoa:有些蔬果可以帮助排除不好的胆固醇 02/19 15:10
6F：推 bigbowl:具有水溶性纤维的蔬果可帮助降低胆固醇 但如果不改变饮食 02/19 16:13
7F：→ bigbowl:习惯还是没用喔 02/19 16:13
8F：→ yosa:不吃蛋黄应该没什麽胆固醇吧~ 02/22 08:54
9F：→ CLOVERPIN:我刚刚打了好多 结果按错 没了 等我运动完再回来打一次 03/15 19:05
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