我怕推文會被淹沒.. 所以 就用回文的方式 今天第一次去買每朝 就有個疑問... 因為我看到平上的日期寫到2009.06.xx 那代表說....這綠茶有加防腐劑... 每天喝的話..有點怕怕的 雖然我不知道說外面的飲料店 像是紅太陽之類的不知道有沒有放防腐劑 但感覺還是不要長期喝 ※ 引述《gfchang123 (芳芳)》之銘言： : 這是我喝每朝健康綠茶的心得分享啦~ : 其實會從第四週開始寫有幾個原因, : 因為一開始喝我也不確定效果有沒有,寫上來好像也沒有意義 : 而且我開始喝是因為過年前覺得太胖,又擔心過完年...會變成飛天少女豬 : 爬一下看還滿多人推每朝所以來喝看看的 : =========================賺P幣結束,以下為正文=============== : 我的身高是160 : 體重一個月從51瘦到48.5 : 我是從大概一個月前...應該是1/19開始喝 : 其實前兩週沒有特地減肥(過年期間應該沒人在減肥= =) : 剛開始喝的時候心裡滿滿是對於版友的感激 : 每天至少跑一次廁所(剛開始還有一天兩次過) : 到2/1回去上班的時候體重居然還有小小掉個一公斤 : 這應該是我這輩子第一次過年有瘦~~而且是我沒有減肥的情況下瘦的 : 從此奠定了我決定要用每朝減肥的信心和動力 : 固定每天喝一瓶每朝綠茶到了2/9, : 而且也有遵照大家的建議,"飯後半小時之後再喝,避免消化不良" : 這應該是第三週了,加上過年瘦的一公斤我總共掉了2.5公斤 : 我三餐完全正常,晚餐最慢一定要六點吃,而且盡量少油少澱粉, : 例如我吃便當就會只吃菜跟一小口飯 : 不過到了第四週之後體重下降的幅度開始比較緩慢, : 可能是身體慢慢適應這個模式(這也是爬文看到的,減肥過一陣子會遇到瓶頸) : 另一方面我猜可能也是宿便排的差不多了,所以不像一開始瘦那麼快 : 但是昨天 發生了一件很奇妙的事情 : 我媽說上次去檢查的報告出來了,我的血脂肪在這半年下降10%, : 因為我們爸媽膽固醇都過高,而且有遺傳的可能性 : 所以每半年全家就會檢查一次, : 血脂肪會下降...雖然不敢保證一定是因為喝每朝,但應該多多少少有幫到忙吧.. : 因為當初爬文看到大家推薦喝每朝,半信半疑買來喝看看 : 會有這種效果對我而言真的很意外,總之就是很謝謝各位版友 : 這應該是我第一次寫那麼多字吧...感謝大家有耐心看我寫完這些 : 以後如果有新的進展我也會隨時跟大家分享^^ --

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