我怕推文会被淹没.. 所以 就用回文的方式 今天第一次去买每朝 就有个疑问... 因为我看到平上的日期写到2009.06.xx 那代表说....这绿茶有加防腐剂... 每天喝的话..有点怕怕的 虽然我不知道说外面的饮料店 像是红太阳之类的不知道有没有放防腐剂 但感觉还是不要长期喝 ※ 引述《gfchang123 (芳芳)》之铭言： : 这是我喝每朝健康绿茶的心得分享啦~ : 其实会从第四周开始写有几个原因, : 因为一开始喝我也不确定效果有没有,写上来好像也没有意义 : 而且我开始喝是因为过年前觉得太胖,又担心过完年...会变成飞天少女猪 : 爬一下看还满多人推每朝所以来喝看看的 : =========================赚P币结束,以下为正文=============== : 我的身高是160 : 体重一个月从51瘦到48.5 : 我是从大概一个月前...应该是1/19开始喝 : 其实前两周没有特地减肥(过年期间应该没人在减肥= =) : 刚开始喝的时候心里满满是对於版友的感激 : 每天至少跑一次厕所(刚开始还有一天两次过) : 到2/1回去上班的时候体重居然还有小小掉个一公斤 : 这应该是我这辈子第一次过年有瘦~~而且是我没有减肥的情况下瘦的 : 从此奠定了我决定要用每朝减肥的信心和动力 : 固定每天喝一瓶每朝绿茶到了2/9, : 而且也有遵照大家的建议,"饭後半小时之後再喝,避免消化不良" : 这应该是第三周了,加上过年瘦的一公斤我总共掉了2.5公斤 : 我三餐完全正常,晚餐最慢一定要六点吃,而且尽量少油少淀粉, : 例如我吃便当就会只吃菜跟一小口饭 : 不过到了第四周之後体重下降的幅度开始比较缓慢, : 可能是身体慢慢适应这个模式(这也是爬文看到的,减肥过一阵子会遇到瓶颈) : 另一方面我猜可能也是宿便排的差不多了,所以不像一开始瘦那麽快 : 但是昨天 发生了一件很奇妙的事情 : 我妈说上次去检查的报告出来了,我的血脂肪在这半年下降10%, : 因为我们爸妈胆固醇都过高,而且有遗传的可能性 : 所以每半年全家就会检查一次, : 血脂肪会下降...虽然不敢保证一定是因为喝每朝,但应该多多少少有帮到忙吧.. : 因为当初爬文看到大家推荐喝每朝,半信半疑买来喝看看 : 会有这种效果对我而言真的很意外,总之就是很谢谢各位版友 : 这应该是我第一次写那麽多字吧...感谢大家有耐心看我写完这些 : 以後如果有新的进展我也会随时跟大家分享^^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.142.21.1 [部份违规或广告推文已被系统自动删除]