在版上看到大家推薦宏明整骨， 一直都很想試試看， 直到紀老師到台中開店以後， 才終於真正的去看。 第一次去看， 主要的評語就是骨盆外擴，然後下半身的脂肪堆積的很厚。 （我之前減肥有瘦到48公斤，但是大腿和小腿還是肥肥肥， 沒有動靜>.<。現在又胖到53公斤，肉就更多） 因為我是第一次去看， 紀老師說要循序漸進，慢慢調整回來， 先把骨盆調整回來以後， 再用到下半身的脂肪， 還可以改善蝴蝶袖。（我也有蝴蝶袖@_@） 整個流程就跟版上大家分享的差不多， 不過因為我有腕隧道症候群(之前看復健科的時候復健師說的)， 所以會在手腕上多做一些治療。 因為我看復健科蠻久了， 所以紀老師有些做的治療， 在復健的時候就弄過， 所以個人覺得還OK，不會特別的痛。(因為已經習慣^_^) 唯一我覺得很恐怖的就是…滑X（X代表不同的部份）…. 第一次去只有滑背， 有點痛，不過還在可以忍受的範圍之內。 （復健的時候有做過類似的） 第二次的去， 紀老師就開始滑到我的臀部了…. 比滑背痛了一些， 不過仍然在我可以接受的範圍，所以還是不會哀嚎。 第四次的時候， 紀老師把我的褲管捲了上來， 開始要滑我的小腿…. 還特別跟我說下次要準備短褲， 因為要開始整治我下半身堆積n年的脂肪….. 然後就開始滑小腿了， 天啊……..超級痛………. 我整個人就大叫，因為真的很痛， 比滑臀部痛痛痛痛痛痛……………囧…………… 然後， 我昨天去了第五次， 也準備好了短褲， 紀老師就說上次因為沒有穿短褲， 所以只有滑小腿，今天會連大腿一起滑。 上次的痛我還記憶猶新， 結果一滑到大腿， Oh my god…………真的是慘叫…… 而且我整個人就變成想要跳起來的魚一樣… 像這樣子「︶」（請原諒我畫不出來…） 我的大小腿在紀老師的掌握中， 然後上半身是整個彎起來，因為實在是太痛啦… 一直以為上次滑小腿已經夠痛了， 沒想到滑大腿比滑小腿還要痛上n倍… 叫得比上次還要大聲… 而且這次只有滑到大腿外側， 據老師說，內側會更痛@_@ 然後我又想到將來要滑蝴蝶袖的話…囧囧囧..... 滑完以後， 紀老師還有幫我的大小腿按摩， 我很明顯的感受到整個就是繃起來的… 因為真的是太痛拉…… 不過紀老師有說， 因為是第一次滑大腿，下次就不會這麼痛。 （希望真的是這樣……） 滑完以後， 感覺上是有比較修長啦…. 而且還有一個很明顯的改變， 就是在去之前， 我摸大腿是冷冷的， （因為我身體比較寒，所以下半身脂肪才會這麼厚）， 可是滑完以後， 再摸大腿，是熱熱的…(因為通了的關係) 最後再補充一下， 整骨到目前為止， 臀部真的是明顯有變小， 體態也有改變， 站著和坐著的時候， 不自覺地就會挺胸…整個人感覺變高… 如果不小心用了錯的姿勢， 也會蠻自動的就調整回來。 而且小腹有變小， 因為我是長坐辦公室的人， 以前吃完午餐以後，明顯肚子會變大， 可是現在吃完午餐以後， 肚子就不會明顯的變大耶…. 只會比沒吃飯時多一點點而已， （因為我吃飯的時候，也會很自然用正確的姿勢坐著^_^） 然後， 我媽念了我很久-叫我不要喝冰的飲料， 可是我都不理他， 但是自從聽了紀老師的話以後， 我真的就改掉了， 吃大餐的時候，都不吃冰淇淋， 叫飲料也會叫溫的， 喝優酪乳、鮮乳這種一定要冰的飲品， 我會在裡面加熱水，讓它變成溫的…@_@ 跟了我二十多年的習慣， 轉眼間就改正了…..（雖然還是偶爾會偷吃一小口）… 可能也跟不便宜的治療費有關， 因為花了錢，當然希望達到最好的效果， 所以我都盡量照著紀老師的交代去做。 就連綁腿帶也是， 在辦公室、睡覺的時候，一定綁著 之前出差坐高鐵，我還隨身攜帶…也綁著… 除了去治療以外， 自己在家的配合也是很重要^__^。 明顯感覺到自己的臀部變小，真的很開心。 以上是我目前的心得分享， 等到再經歷幾次恐怖的滑大小腿… 有實際的成果的時候， 再來分享給大家。^_^ 希望這篇對想去的人有幫助嚕。^__^ -- 十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。 千里孤墳，無處話淒涼。 縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。 --

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