在版上看到大家推荐宏明整骨， 一直都很想试试看， 直到纪老师到台中开店以後， 才终於真正的去看。 第一次去看， 主要的评语就是骨盆外扩，然後下半身的脂肪堆积的很厚。 （我之前减肥有瘦到48公斤，但是大腿和小腿还是肥肥肥， 没有动静>.<。现在又胖到53公斤，肉就更多） 因为我是第一次去看， 纪老师说要循序渐进，慢慢调整回来， 先把骨盆调整回来以後， 再用到下半身的脂肪， 还可以改善蝴蝶袖。（我也有蝴蝶袖@_@） 整个流程就跟版上大家分享的差不多， 不过因为我有腕隧道症候群(之前看复健科的时候复健师说的)， 所以会在手腕上多做一些治疗。 因为我看复健科蛮久了， 所以纪老师有些做的治疗， 在复健的时候就弄过， 所以个人觉得还OK，不会特别的痛。(因为已经习惯^_^) 唯一我觉得很恐怖的就是…滑X（X代表不同的部份）…. 第一次去只有滑背， 有点痛，不过还在可以忍受的范围之内。 （复健的时候有做过类似的） 第二次的去， 纪老师就开始滑到我的臀部了…. 比滑背痛了一些， 不过仍然在我可以接受的范围，所以还是不会哀嚎。 第四次的时候， 纪老师把我的裤管卷了上来， 开始要滑我的小腿…. 还特别跟我说下次要准备短裤， 因为要开始整治我下半身堆积n年的脂肪….. 然後就开始滑小腿了， 天啊……..超级痛………. 我整个人就大叫，因为真的很痛， 比滑臀部痛痛痛痛痛痛……………囧…………… 然後， 我昨天去了第五次， 也准备好了短裤， 纪老师就说上次因为没有穿短裤， 所以只有滑小腿，今天会连大腿一起滑。 上次的痛我还记忆犹新， 结果一滑到大腿， Oh my god…………真的是惨叫…… 而且我整个人就变成想要跳起来的鱼一样… 像这样子「︶」（请原谅我画不出来…） 我的大小腿在纪老师的掌握中， 然後上半身是整个弯起来，因为实在是太痛啦… 一直以为上次滑小腿已经够痛了， 没想到滑大腿比滑小腿还要痛上n倍… 叫得比上次还要大声… 而且这次只有滑到大腿外侧， 据老师说，内侧会更痛@_@ 然後我又想到将来要滑蝴蝶袖的话…囧囧囧..... 滑完以後， 纪老师还有帮我的大小腿按摩， 我很明显的感受到整个就是绷起来的… 因为真的是太痛拉…… 不过纪老师有说， 因为是第一次滑大腿，下次就不会这麽痛。 （希望真的是这样……） 滑完以後， 感觉上是有比较修长啦…. 而且还有一个很明显的改变， 就是在去之前， 我摸大腿是冷冷的， （因为我身体比较寒，所以下半身脂肪才会这麽厚）， 可是滑完以後， 再摸大腿，是热热的…(因为通了的关系) 最後再补充一下， 整骨到目前为止， 臀部真的是明显有变小， 体态也有改变， 站着和坐着的时候， 不自觉地就会挺胸…整个人感觉变高… 如果不小心用了错的姿势， 也会蛮自动的就调整回来。 而且小腹有变小， 因为我是长坐办公室的人， 以前吃完午餐以後，明显肚子会变大， 可是现在吃完午餐以後， 肚子就不会明显的变大耶…. 只会比没吃饭时多一点点而已， （因为我吃饭的时候，也会很自然用正确的姿势坐着^_^） 然後， 我妈念了我很久-叫我不要喝冰的饮料， 可是我都不理他， 但是自从听了纪老师的话以後， 我真的就改掉了， 吃大餐的时候，都不吃冰淇淋， 叫饮料也会叫温的， 喝优酪乳、鲜乳这种一定要冰的饮品， 我会在里面加热水，让它变成温的…@_@ 跟了我二十多年的习惯， 转眼间就改正了…..（虽然还是偶尔会偷吃一小口）… 可能也跟不便宜的治疗费有关， 因为花了钱，当然希望达到最好的效果， 所以我都尽量照着纪老师的交代去做。 就连绑腿带也是， 在办公室、睡觉的时候，一定绑着 之前出差坐高铁，我还随身携带…也绑着… 除了去治疗以外， 自己在家的配合也是很重要^__^。 明显感觉到自己的臀部变小，真的很开心。 以上是我目前的心得分享， 等到再经历几次恐怖的滑大小腿… 有实际的成果的时候， 再来分享给大家。^_^ 希望这篇对想去的人有帮助噜。^__^ -- 十年生死两茫茫，不思量，自难忘。 千里孤坟，无处话凄凉。 纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 --

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