作者jopolulu (您這屌特好)
看板BeautyBody
標題[問題] 騎x-bike可以瘦哪？
時間Tue Feb 17 14:11:12 2009
最近騎了兩三天
覺得雖然心跳有達到一分鐘一百七
但是不太流汗
跟之前跑步比起來似乎輕鬆多了？
有點擔心大腿會越來越粗
而其他地方都還是沒瘦＠＠
請問騎bike有瘦的大大 可以分享一下
bike騎了的功效嘛？
謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.59.92.144
1F：→ halulu:有努力就會瘦全身 02/17 14:12
2F：推 AQUAWATERS:有氧瘦全身 02/17 14:12
3F：推 secret959425:大腿會越來越粗?! 02/17 14:12
4F：→ secret959425:希望可以瘦大腿跟屁股.. 02/17 14:13
5F：→ AQUAWATERS:會不會越來越粗 看置底文就知道了 02/17 14:14
6F：→ jopolulu:嗯 因為我這幾天下來 腿變得很有肌肉 嚇一跳 02/17 14:14
7F：→ AQUAWATERS:只能說越來越粗跟飲食控制比較有關係 02/17 14:14
8F：→ AQUAWATERS:如果你有這種感覺 趕快去看置底文吧 02/17 14:15
9F：推 DLCSEA:沒這麼快找肌肉啦 應該只是剛騎完 腳步肌肉充血變大而已 02/17 14:15
10F：推 senjor:置底文：我有隱身斗篷<(￣︶￣)> 02/17 15:06
11F：推 meiyaya:我騎健身車騎了一個多月 線條變好可是腿圍變粗 哈哈哈.... 02/17 15:25
12F：→ meiyaya:都不知道該高興還難過 看起來不錯不過實際測量很震驚 02/17 15:25
13F：推 akicrave:做完運動要拉筋.... 02/19 12:06
14F：推 peggau:建議可以做個按摩,擦擦美體乳霜之類的 02/22 12:01
15F：推 smartwife:不管做完什麼運動 都要記得做拉筋動作 推a大說的 03/01 18:47
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