作者jopolulu (您这屌特好)
看板BeautyBody
标题[问题] 骑x-bike可以瘦哪？
时间Tue Feb 17 14:11:12 2009
最近骑了两三天
觉得虽然心跳有达到一分钟一百七
但是不太流汗
跟之前跑步比起来似乎轻松多了？
有点担心大腿会越来越粗
而其他地方都还是没瘦＠＠
请问骑bike有瘦的大大 可以分享一下
bike骑了的功效嘛？
谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.59.92.144
1F：→ halulu:有努力就会瘦全身 02/17 14:12
2F：推 AQUAWATERS:有氧瘦全身 02/17 14:12
3F：推 secret959425:大腿会越来越粗?! 02/17 14:12
4F：→ secret959425:希望可以瘦大腿跟屁股.. 02/17 14:13
5F：→ AQUAWATERS:会不会越来越粗 看置底文就知道了 02/17 14:14
6F：→ jopolulu:嗯 因为我这几天下来 腿变得很有肌肉 吓一跳 02/17 14:14
7F：→ AQUAWATERS:只能说越来越粗跟饮食控制比较有关系 02/17 14:14
8F：→ AQUAWATERS:如果你有这种感觉 赶快去看置底文吧 02/17 14:15
9F：推 DLCSEA:没这麽快找肌肉啦 应该只是刚骑完 脚步肌肉充血变大而已 02/17 14:15
10F：推 senjor:置底文：我有隐身斗篷<(￣︶￣)> 02/17 15:06
11F：推 meiyaya:我骑健身车骑了一个多月 线条变好可是腿围变粗 哈哈哈.... 02/17 15:25
12F：→ meiyaya:都不知道该高兴还难过 看起来不错不过实际测量很震惊 02/17 15:25
13F：推 akicrave:做完运动要拉筋.... 02/19 12:06
14F：推 peggau:建议可以做个按摩,擦擦美体乳霜之类的 02/22 12:01
15F：推 smartwife:不管做完什麽运动 都要记得做拉筋动作 推a大说的 03/01 18:47
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