作者blueberrypie (我愛櫻桃派)
看板BeautyBody
標題[問題] 請問增肥的方法？
時間Sun Feb 15 02:20:07 2009
請問板上專業的各位，
有人知道想增肥的人要怎樣的飲食嗎？@@
最近有同學胸痛，去看了醫生，
醫生說是氣胸，最主要的原因還是他太瘦了！！
我跟他說他要吃胖一點，結果他很苦惱的說...
你跟我說要怎樣吃胖= =，不管怎樣吃體重就連增加一公斤都是困難，
他現在17X/57...
所以想問大家，想要變重的他該怎樣吃才可以重一點又吃的健康呢？？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.130.171
1F：推 taot917:買家庭號冰淇淋小美就可以每天晚上睡前吃個幾匙就會變胖 02/15 02:52
2F：→ blueberrypie:可是我要健康的~~@@~~，不希望他光吃一堆零食... 02/15 02:54
3F：推 halulu:上肌肉海灘看一看~~變重又健康~~ 02/15 04:08
4F：推 poohw:多吃+運動 02/15 09:41
5F：推 lucky751119:之前有個朋友為了增胖，每天去便利商店選六種巧克力 02/15 09:47
6F：→ lucky751119:持續天天吃，一年胖20公斤唷 囧 他是這樣跟我說啦... 02/15 09:48
7F：推 DLCSEA:Fitness InoueKosei大的文章 最近幾篇有回應增胖 02/15 12:02
8F：推 AQUAWATERS:不要胖一堆肥油 這樣很糟糕 02/15 12:04
9F：→ blueberrypie:謝謝~~^^~~，我會去fitness看看^^ 02/15 16:42
10F：推 zaktaso:肥肚子不代表不會氣胸 02/15 19:49
11F：→ m4ru8x8:好討厭真羨慕XD我要跟他交換體質!! 02/15 21:21
12F：推 yabirain:家裡每個禮拜進補3次+只要醒著就一直吃，從36增肥到44kg 02/16 14:17
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