作者blueberrypie (我爱樱桃派)
看板BeautyBody
标题[问题] 请问增肥的方法?
时间Sun Feb 15 02:20:07 2009
请问板上专业的各位,
有人知道想增肥的人要怎样的饮食吗?@@
最近有同学胸痛,去看了医生,
医生说是气胸,最主要的原因还是他太瘦了!!
我跟他说他要吃胖一点,结果他很苦恼的说...
你跟我说要怎样吃胖= =,不管怎样吃体重就连增加一公斤都是困难,
他现在17X/57...
所以想问大家,想要变重的他该怎样吃才可以重一点又吃的健康呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.130.171
1F:推 taot917:买家庭号冰淇淋小美就可以每天晚上睡前吃个几匙就会变胖 02/15 02:52
2F:→ blueberrypie:可是我要健康的~~@@~~,不希望他光吃一堆零食... 02/15 02:54
3F:推 halulu:上肌肉海滩看一看~~变重又健康~~ 02/15 04:08
4F:推 poohw:多吃+运动 02/15 09:41
5F:推 lucky751119:之前有个朋友为了增胖,每天去便利商店选六种巧克力 02/15 09:47
6F:→ lucky751119:持续天天吃,一年胖20公斤唷 囧 他是这样跟我说啦... 02/15 09:48
7F:推 DLCSEA:Fitness InoueKosei大的文章 最近几篇有回应增胖 02/15 12:02
8F:推 AQUAWATERS:不要胖一堆肥油 这样很糟糕 02/15 12:04
9F:→ blueberrypie:谢谢~~^^~~,我会去fitness看看^^ 02/15 16:42
10F:推 zaktaso:肥肚子不代表不会气胸 02/15 19:49
11F:→ m4ru8x8:好讨厌真羡慕XD我要跟他交换体质!! 02/15 21:21
12F:推 yabirain:家里每个礼拜进补3次+只要醒着就一直吃,从36增肥到44kg 02/16 14:17
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