作者makiyolove (暴力熊)
看板BeautyBody
標題[問題] 後悔的絕食減肥
時間Thu Feb 12 00:26:24 2009
不得不承認 我蠻後悔當初這樣減肥的
當初因為跟閃光分手後下定決心要減肥
從108一路瘦到82 兩個月內
第一個月不吃 只喝水
第二個月早餐吃土司加蛋 只喝水 外加每晚跑步
兩個月過後 我我終於受不了而停止減肥
絕食減肥的途中 真的差點快發瘋了 但還是忍下去
從上次減肥到現在 有一年多的時間 一直都保持在81~83之間
我成功的瘦了 也找到比之前更好的閃光
「但是」代價卻是 我每天只能吃一餐 通常是午餐
多吃一餐的話 體重就會比前一天重(每天早上都會量體重)
連朋友約我去吃大餐(麻辣火鍋、日本料理、吃到飽類)
我前一天都得先不吃 讓體重可以保持在82左右
我想問的問題是
有什麼辦法 可以讓我不用再過這種生活?
我可以跟常人一樣正常吃三餐
而不用再注意體重 也能夠保持呢...?
或許五樓會說我是自做虐 但是...我真的後悔拉 >"<
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.160.215
1F：推 asssa:你太在意體重了 健康比較重要 02/12 00:38
2F：推 wishevery:推健康比較重要...體重也本來應該要有正負值呢.. 02/12 00:42
3F：→ makiyolove:我同意健康比較重要,但是當時只想瘦,而選擇了極端.. 02/12 00:43
4F：推 mamiqqqq:運動? 02/12 00:45
5F：推 chloe0103:我只會說你是自作孽XD 善待你的身體吧,回到健康再慢慢來 02/12 01:00
6F：推 kinavo:有可能是運動量太少了 可以增加運動量~比較好維持 02/12 01:37
7F：→ kinavo:再怎樣吃大餐千萬別去吃吃到飽。@@ 很容易就超量又變胖 02/12 01:38
8F：→ kinavo:@@撇開健康不講，要一個月不吃只喝水真的很有毅力耶~ 02/12 01:39
9F：推 flatcomb:能問問你幾公分嗎? 02/12 01:54
10F：→ flatcomb:身高 02/12 01:54
11F：→ LUNG:我有看錯嗎? 第一個月“不吃，只喝水”??? @@ 02/12 02:02
12F：推 show8822:只喝水 太超過了... 02/12 02:05
13F：→ makiyolove:我174公分。沒錯@@真的只喝水...水果什麼的都沒吃 02/12 02:13
14F：推 littleha:你應該慶幸你還沒往生........現在就是慢慢調吧。 02/12 02:21
15F：→ littleha:用少量多餐，然後持續運動。不過要小心你的腸胃.... 02/12 02:22
16F：推 alvinyu:慢慢調吧，希望現在的閃光能夠給你些動力維持^^ 02/12 02:32
17F：推 maggie777:太扯了，人只喝水維生是活不過1個月的，你想騙誰? 02/12 03:18
18F：推 maggie777:你該去看營養師，做些檢查，看看五臟六腑哪裡壞了比較重 02/12 03:21
19F：→ maggie777:要 02/12 03:22
20F：推 jopolulu:原po要不要順便考個乩童執照 我記得乩童也差不多幾天 02/12 07:19
21F：→ jopolulu:沒有進食 就可以考取 02/12 07:19
22F：推 AHepburn:我覺得就是因為不吃,身體才會在有吃東西的時候用力地吸收 02/12 08:52
23F：推 amandake:一個月沒吃 真的超扯的 02/12 08:54
24F：→ AHepburn:身邊那些以為只吃一餐會瘦的朋友,全部都默默變胖卻不知道 02/12 08:55
25F：→ AHepburn:為何體重計不支持他們的一餐減肥法. 02/12 08:55
26F：推 tyykkay:快調整過來吧！這個版慢慢爬文 會很有收穫 02/12 08:56
27F：→ akira02:我不信..一個月只喝水怎麼可能還活著... 02/12 09:36
28F：推 sallly520:我也不相信 02/12 09:55
29F：推 heyfish:不信+1 囧 02/12 10:06
30F：→ windgaia:我也有過類似的舉動...相信我，你一定會胖回來的= =" 02/12 10:20
31F：推 DLCSEA:一個月 只喝水？最近看到英國一個小女孩被拔光牙齒拒絕進食 02/12 11:15
32F：→ DLCSEA:沒幾天就掛了...也許是你身上儲存很多能量 02/12 11:16
33F：→ DLCSEA:因為之前四川大地震 有一個大胖子 被埋住一兩個月 他有喝 02/12 11:17
34F：→ DLCSEA:雨水與自己的尿 後來被挖出來 存活下來 人也瘦的不成人樣 02/12 11:17
35F：→ DLCSEA:所以脂肪儲存多 也許一個月只喝水 活著是有可能的 02/12 11:17
36F：→ telsa:可是就算能活著~連一般生活都有問題吧... 02/12 11:56
37F：→ telsa:一般人不可能就像被埋住一樣整天不動 02/12 11:57
39F：→ DLCSEA:喝水不吃東西 50天 這是有可能的 但是當然 有些人身體不好 02/12 12:06
40F：→ DLCSEA:起始點與健康者不可相比 可能一星期就撐不住了 02/12 12:06
42F：推 natsukol:你要感謝你的胃,他沒整組壞掉跟你抗議要感恩了 02/12 13:13
43F：推 LUNG:如果一個月沒吃只喝水是真的的話 02/12 14:54
44F：→ LUNG:原po要不要認真考慮一下樓上j大的推文 02/12 14:55
45F：→ LUNG:趁還沒整組壞掉之前...(誤) 02/12 14:55
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