作者makiyolove (暴力熊)
看板BeautyBody
标题[问题] 後悔的绝食减肥
时间Thu Feb 12 00:26:24 2009
不得不承认 我蛮後悔当初这样减肥的
当初因为跟闪光分手後下定决心要减肥
从108一路瘦到82 两个月内
第一个月不吃 只喝水
第二个月早餐吃土司加蛋 只喝水 外加每晚跑步
两个月过後 我我终於受不了而停止减肥
绝食减肥的途中 真的差点快发疯了 但还是忍下去
从上次减肥到现在 有一年多的时间 一直都保持在81~83之间
我成功的瘦了 也找到比之前更好的闪光
「但是」代价却是 我每天只能吃一餐 通常是午餐
多吃一餐的话 体重就会比前一天重(每天早上都会量体重)
连朋友约我去吃大餐(麻辣火锅、日本料理、吃到饱类)
我前一天都得先不吃 让体重可以保持在82左右
我想问的问题是
有什麽办法 可以让我不用再过这种生活?
我可以跟常人一样正常吃三餐
而不用再注意体重 也能够保持呢...?
或许五楼会说我是自做虐 但是...我真的後悔拉 >"<
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.160.215
1F：推 asssa:你太在意体重了 健康比较重要 02/12 00:38
2F：推 wishevery:推健康比较重要...体重也本来应该要有正负值呢.. 02/12 00:42
3F：→ makiyolove:我同意健康比较重要,但是当时只想瘦,而选择了极端.. 02/12 00:43
4F：推 mamiqqqq:运动? 02/12 00:45
5F：推 chloe0103:我只会说你是自作孽XD 善待你的身体吧,回到健康再慢慢来 02/12 01:00
6F：推 kinavo:有可能是运动量太少了 可以增加运动量~比较好维持 02/12 01:37
7F：→ kinavo:再怎样吃大餐千万别去吃吃到饱。@@ 很容易就超量又变胖 02/12 01:38
8F：→ kinavo:@@撇开健康不讲，要一个月不吃只喝水真的很有毅力耶~ 02/12 01:39
9F：推 flatcomb:能问问你几公分吗? 02/12 01:54
10F：→ flatcomb:身高 02/12 01:54
11F：→ LUNG:我有看错吗? 第一个月“不吃，只喝水”??? @@ 02/12 02:02
12F：推 show8822:只喝水 太超过了... 02/12 02:05
13F：→ makiyolove:我174公分。没错@@真的只喝水...水果什麽的都没吃 02/12 02:13
14F：推 littleha:你应该庆幸你还没往生........现在就是慢慢调吧。 02/12 02:21
15F：→ littleha:用少量多餐，然後持续运动。不过要小心你的肠胃.... 02/12 02:22
16F：推 alvinyu:慢慢调吧，希望现在的闪光能够给你些动力维持^^ 02/12 02:32
17F：推 maggie777:太扯了，人只喝水维生是活不过1个月的，你想骗谁? 02/12 03:18
18F：推 maggie777:你该去看营养师，做些检查，看看五脏六腑哪里坏了比较重 02/12 03:21
19F：→ maggie777:要 02/12 03:22
20F：推 jopolulu:原po要不要顺便考个乩童执照 我记得乩童也差不多几天 02/12 07:19
21F：→ jopolulu:没有进食 就可以考取 02/12 07:19
22F：推 AHepburn:我觉得就是因为不吃,身体才会在有吃东西的时候用力地吸收 02/12 08:52
23F：推 amandake:一个月没吃 真的超扯的 02/12 08:54
24F：→ AHepburn:身边那些以为只吃一餐会瘦的朋友,全部都默默变胖却不知道 02/12 08:55
25F：→ AHepburn:为何体重计不支持他们的一餐减肥法. 02/12 08:55
26F：推 tyykkay:快调整过来吧！这个版慢慢爬文 会很有收获 02/12 08:56
27F：→ akira02:我不信..一个月只喝水怎麽可能还活着... 02/12 09:36
28F：推 sallly520:我也不相信 02/12 09:55
29F：推 heyfish:不信+1 囧 02/12 10:06
30F：→ windgaia:我也有过类似的举动...相信我，你一定会胖回来的= =" 02/12 10:20
31F：推 DLCSEA:一个月 只喝水？最近看到英国一个小女孩被拔光牙齿拒绝进食 02/12 11:15
32F：→ DLCSEA:没几天就挂了...也许是你身上储存很多能量 02/12 11:16
33F：→ DLCSEA:因为之前四川大地震 有一个大胖子 被埋住一两个月 他有喝 02/12 11:17
34F：→ DLCSEA:雨水与自己的尿 後来被挖出来 存活下来 人也瘦的不成人样 02/12 11:17
35F：→ DLCSEA:所以脂肪储存多 也许一个月只喝水 活着是有可能的 02/12 11:17
36F：→ telsa:可是就算能活着~连一般生活都有问题吧... 02/12 11:56
37F：→ telsa:一般人不可能就像被埋住一样整天不动 02/12 11:57
39F：→ DLCSEA:喝水不吃东西 50天 这是有可能的 但是当然 有些人身体不好 02/12 12:06
40F：→ DLCSEA:起始点与健康者不可相比 可能一星期就撑不住了 02/12 12:06
42F：推 natsukol:你要感谢你的胃,他没整组坏掉跟你抗议要感恩了 02/12 13:13
43F：推 LUNG:如果一个月没吃只喝水是真的的话 02/12 14:54
44F：→ LUNG:原po要不要认真考虑一下楼上j大的推文 02/12 14:55
45F：→ LUNG:趁还没整组坏掉之前...(误) 02/12 14:55
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