作者pei0804 (然後呢)
看板BeautyBody
標題[討論] 上學減肥餐
時間Wed Feb 11 20:48:11 2009
現在已經開學了
想要減肥
可是卻不知道午餐該吃什麼
有什麼低熱量又方便的食物嗎??
有沒有人可以給我些建議呢!!
學校有7-11
我有想過中午吃水果就好了
但發現當下會飽可是一下子又餓了
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◆ From: 218.164.58.35
1F：推 mark01:別吃太少XD 吃到基代吧.... 02/11 20:57
2F：推 AlinaMa:早上吃吐司一片+1片起司 中午吃御飯糰或大亨堡+無糖豆漿 02/11 21:56
3F：→ AlinaMa:晚上吃水餃10顆 7點以前吃 這樣吃三個月 不要換菜單 02/11 21:57
4F：推 jeanlinmai:A大為什麼不能換菜單？！ 02/11 23:40
5F：推 AQUAWATERS:不能換菜單很容易營養不良 吸收的東西都太單一 02/11 23:41
6F：→ FMYL:不換菜單一定會瘦，只是瘦不久= = 02/12 04:31
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