作者misskoi (misskoi)
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標題[問題] 關於便秘的問題~____~
時間Wed Feb 11 11:49:56 2009
最近便秘的很厲害...醫生說應該要多作腹部的運動
因為腸胃蠕動的太慢所以才會便秘
想問問大家有甚麼運動可以讓腸子能夠蠕動的順一點呢?
@@ 搖呼啦圈可以嗎?
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◆ From: 61.227.66.63
1F：推 redcathy:我都是早上一根香蕉然後在吃早餐~吃完早餐在吃益生菌~就 02/11 11:55
2F：→ redcathy:會很順暢! 02/11 11:56
3F：推 apricot320:早上起床我都喝一杯溫開水 02/11 11:58
4F：推 abby815:我上班喝菊花+玫瑰花茶...超順暢~^主要是玫瑰花的功效... 02/11 12:04
5F：→ abby815:喝菊花茶是用來顧眼睛的..合起來喝應該也一樣吧.... 02/11 12:05
6F：推 gtr9915:仰臥起坐吧...恩.. 02/11 12:05
7F：推 ciary:吃木瓜,至少半顆,隔天就會有效果 02/11 12:11
8F：推 tyykkay:空腹吃香蕉對胃不好喔 02/11 12:21
9F：推 fishvicky:我早上喝米漿都會特別想排便耶~ 02/11 12:22
10F：→ Celestee:其實每個人有用的方法都不同..最終還是得自己嘗試 *嘆* 02/11 18:54
11F：推 lin0918:早起喝杯水就對了...會容易大便 02/11 21:26
12F：→ hihibelle:想請問某樓，為什麼空腹吃香蕉不好？會傷胃嗎？ 02/11 23:27
13F：推 angelyyy:="= 我最近都很緊張~搞得常常有便意..便秘的問題也沒了!! 02/12 09:46
14F：→ angelyyy:也不曉得是好是壞!?不然以前便秘很嚴重..曾經2個多月沒上 02/12 09:47
15F：推 apreel:喝每朝吧 肯定拉S 02/12 12:22
16F：→ katyyu:吃完飯喝一瓶養樂多 超有效 不過熱量高 科科 02/12 14:35
17F：推 misverygood:多喝水吃柳丁橘子，多運動很有效 02/12 20:27
18F：推 yduck:試試地瓜?? 02/13 22:31
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