作者misskoi (misskoi)
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标题[问题] 关於便秘的问题~____~
时间Wed Feb 11 11:49:56 2009
最近便秘的很厉害...医生说应该要多作腹部的运动
因为肠胃蠕动的太慢所以才会便秘
想问问大家有甚麽运动可以让肠子能够蠕动的顺一点呢?
@@ 摇呼啦圈可以吗?
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◆ From: 61.227.66.63
1F：推 redcathy:我都是早上一根香蕉然後在吃早餐~吃完早餐在吃益生菌~就 02/11 11:55
2F：→ redcathy:会很顺畅! 02/11 11:56
3F：推 apricot320:早上起床我都喝一杯温开水 02/11 11:58
4F：推 abby815:我上班喝菊花+玫瑰花茶...超顺畅~^主要是玫瑰花的功效... 02/11 12:04
5F：→ abby815:喝菊花茶是用来顾眼睛的..合起来喝应该也一样吧.... 02/11 12:05
6F：推 gtr9915:仰卧起坐吧...恩.. 02/11 12:05
7F：推 ciary:吃木瓜,至少半颗,隔天就会有效果 02/11 12:11
8F：推 tyykkay:空腹吃香蕉对胃不好喔 02/11 12:21
9F：推 fishvicky:我早上喝米浆都会特别想排便耶~ 02/11 12:22
10F：→ Celestee:其实每个人有用的方法都不同..最终还是得自己尝试 *叹* 02/11 18:54
11F：推 lin0918:早起喝杯水就对了...会容易大便 02/11 21:26
12F：→ hihibelle:想请问某楼，为什麽空腹吃香蕉不好？会伤胃吗？ 02/11 23:27
13F：推 angelyyy:="= 我最近都很紧张~搞得常常有便意..便秘的问题也没了!! 02/12 09:46
14F：→ angelyyy:也不晓得是好是坏!?不然以前便秘很严重..曾经2个多月没上 02/12 09:47
15F：推 apreel:喝每朝吧 肯定拉S 02/12 12:22
16F：→ katyyu:吃完饭喝一瓶养乐多 超有效 不过热量高 科科 02/12 14:35
17F：推 misverygood:多喝水吃柳丁橘子，多运动很有效 02/12 20:27
18F：推 yduck:试试地瓜?? 02/13 22:31
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