※ 引述《akicrave (THANK YOU JUJU)》之銘言： : 減肥的時候最煩惱的就是有某些部位瘦得非常慢 : 我知道除了抽指沒有方法可以只瘦局部 : 但是應該有某些道理可以知道為什麼妳會某個部位特別容易胖 : 我的背真的超級肥的 : 大家都瘦了他還是很固執的不動如山 : 我找到胸骨已經好一陣子了 但還是不見我的肩胛骨 : 這應該是某種體質的象徵 : 背厚真的很難看 : 到底要到哪一天才能有纖細的背影啊.... 瘦背部的話 有一個方法或許可以 是之前高中老師教的 就是簡單的拍手 前拍後再往後拍(雙手要伸直) 就是先在胸前拍手 然後再到背後拍手 (不知會不會很難懂) 一開始可能往後拍手的時候會很卡 但是持續一陣子應該就會順了 這樣拍手一陣子 可以讓背部的肉減少 可以試試看囉 話說我也是最近瘦一些 但是小腿也是不動如山 >< 希望小腿趕快瘦下來 唉.... -- http://rebeccafang.pixnet.net/blog/ --

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