作者archamberlee (用純真的心看世界)
看板BeautyBody
標題[問題] costco餐包熱量
時間Fri Feb 6 20:47:41 2009
請問一下 costco賣的雜糧餐包 沒有內餡的那種
熱量會很高嗎?!! 因為特價 今天才買了一袋
因為太好吃了 剛剛吃了3個....有點擔心熱量會超過今天的熱量 因為晚餐還有吃說~~
先謝謝版上鄉民了^^
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◆ From: 118.171.186.12
1F：推 Chioushiyan:擔心超過熱量 那不要買就好了阿 我說真的 02/06 20:48
2F：→ Chioushiyan: 買了又擔心多吃 這種方式怎麼會有效 02/06 20:48
3F：→ archamberlee:因為看起來很好吃啊XD 只是單純之後想當早餐 可是不 02/06 20:51
4F：→ archamberlee:知道熱量 很難算每天的基代 怕會對之後減肥有影響~ 02/06 20:51
5F：→ Chioushiyan: 就不要買阿 減肥就是要認清哪些是不需要 不該吃的 02/06 20:54
6F：→ Chioushiyan: 吃該吃的 需要吃的就好 不吃餐包又不會死 02/06 20:54
7F：→ char0830:X 02/06 21:01
8F：→ char0830:SORRY寫錯了!>"< 02/06 21:01
9F：→ savisavi:偶爾當早餐吃的話應該還OK吧,剛以為是三個貝果嚇一跳XD 02/06 21:16
10F：→ lonmau:當早餐吃不要當零食吃就ok了呀~吃自己愛吃的東西才不會覺得 02/06 21:34
11F：→ lonmau:減肥很痛苦~可以吃 但要記得不過量就好 02/06 21:35
12F：推 noxwhere:吃了正餐就不要亂吃囉~~ 02/06 22:14
13F：推 seabreaze:晚上想吃的東西努力想著明天早上再吃~對我個人還滿有效 02/06 22:15
14F：→ seabreaze:有時候真的到了早上反而不想吃了 才知道只是嘴饞啦^^ 02/06 22:16
15F：推 Enomoto:想當早餐就等到早餐再吃阿....有差一個晚上嗎=.= 02/06 22:43
16F：→ Enomoto:既然吃了就不要一直想熱量 告訴你很少你會繼續吃嗎? 02/06 22:43
17F：→ Enomoto:本來有吃晚餐晚上都應該只是嘴饞而已 幹嘛不吃水果..... 02/06 22:44
18F：推 sallly520:都是麵包隨便一個給他估180~250好了 02/07 16:56
19F：→ sallly520:3個5.6百跑不掉啦 02/07 16:56
20F：→ archamberlee:謝謝你們 我知道了^^ 02/07 17:07
21F：推 berung:他的餐包拳頭還小的說 又沒包餡 熱量應該不至於那麼高 02/12 09:59
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