作者x82769 (Zzz)
看板BeautyBody
標題[問題] 敲膽經
時間Thu Feb 5 22:49:35 2009
之前看板上有人說
敲膽經盡量在白天的時候敲
是為什麼呀
那什麼時後敲比較適合呢
兩腿各2百下
如果想到就敲
加起來超過2百不知道行不行
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.182.17
1F：推 freelive:我一個點敲50下手就好酸~我都睡前敲耶~早上沒時間 >"< 02/05 22:51
2F：推 homoptera:總比不敲好~ 02/05 23:48
3F：推 countD:我只知道晚上11點到1點是走膽經@@ 人體造血中~ 02/05 23:49
4F：推 OrangeChen:所以11點到1點敲會不會比較有效果?? 02/05 23:55
5F：推 cat1230:印象中那個時間不能敲耶 02/06 00:06
6F：→ mirth47:我也是這一兩天開始敲，敲到腿會有一點點痛，這算正常嗎?! 02/06 00:20
7F：推 meiyaya:我是已經敲到怎麼敲腿都不會痛了.... 02/06 09:16
8F：推 todaygirl:我一開始是早晚都敲~但不會到200下~XD~手會痛^^ 02/06 10:12
9F：推 mammer:我是跑步後胃/膽經各敲50下,順便當收操 02/06 12:14
10F：推 alonehemian:應該是晚上11點~1點敲最好吧..那時段是走膽經沒錯。 02/07 09:49
11F：→ mimiylu:可是晚上11點到1點是在排肝毒耶~不如睡覺讓肝休息 02/27 19:56
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