作者x82769 (Zzz)
看板BeautyBody
标题[问题] 敲胆经
时间Thu Feb 5 22:49:35 2009
之前看板上有人说
敲胆经尽量在白天的时候敲
是为什麽呀
那什麽时後敲比较适合呢
两腿各2百下
如果想到就敲
加起来超过2百不知道行不行
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.182.17
1F：推 freelive:我一个点敲50下手就好酸~我都睡前敲耶~早上没时间 >"< 02/05 22:51
2F：推 homoptera:总比不敲好~ 02/05 23:48
3F：推 countD:我只知道晚上11点到1点是走胆经@@ 人体造血中~ 02/05 23:49
4F：推 OrangeChen:所以11点到1点敲会不会比较有效果?? 02/05 23:55
5F：推 cat1230:印象中那个时间不能敲耶 02/06 00:06
6F：→ mirth47:我也是这一两天开始敲，敲到腿会有一点点痛，这算正常吗?! 02/06 00:20
7F：推 meiyaya:我是已经敲到怎麽敲腿都不会痛了.... 02/06 09:16
8F：推 todaygirl:我一开始是早晚都敲~但不会到200下~XD~手会痛^^ 02/06 10:12
9F：推 mammer:我是跑步後胃/胆经各敲50下,顺便当收操 02/06 12:14
10F：推 alonehemian:应该是晚上11点~1点敲最好吧..那时段是走胆经没错。 02/07 09:49
11F：→ mimiylu:可是晚上11点到1点是在排肝毒耶~不如睡觉让肝休息 02/27 19:56
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