作者yushinkitty (小鴨)
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標題Re: [問題] 使用過賀寶芙的請進
時間Mon Feb 2 07:04:11 2009
我有用過
半年很認真的喝奶昔
瘦了約十五公斤左右
但前提是我很認真
早餐喝奶席
中午吃飯
晚餐喝奶席
但這半年 我早晚餐幾乎沒吃別的
偶爾貧嘴..但次數不超過五次..
如果你要買 建議你有超強的意志力...
看你說上班的地方有誘惑的話..
那我覺得你應該不適合...
話說...
停用過了五年後...
因為飲食習慣的改變...
我又變胖了Orz....
(／‵Д′)／~ ╧╧
※ 引述《cftgbv (Lena)》之銘言：
: 我因為工作(夜店)關係(22歲)
: 工作時間是晚上九點到凌晨4-6不一定
: 一禮拜約五天
: 都要喝很多酒
: 早上回到家就睡到下午五六點
: 上班前會吃很飽的一餐
: 上班中會不時吃一些油炸.餅乾.來充機
: 三餐很不正常
: 最近聽到賀寶芙
: 想靠它補充營養以及體力
: 也想減肥啦(我164.52目標是45KG_)
: 那我該在什麼時間點喝奶昔?什麼時候吃正餐?
: 才能對我身體好呢
: (別叫我去問教練= =~我想聽更多的聲音@@)
: 還在考慮要不要買當中
: PS別跟我說飲食控制跟運動~我很懶= =也沒空
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.171.10
1F：推 mark01:這產品致命的缺點就是這個,因為長期低卡路里,導致基礎代謝 02/02 09:57
2F：→ mark01:率下降,所以你會變的很容易胖..... 02/02 09:57
3F：→ mark01:而且這種產品單純只是低卡,自己也很容易做 02/02 09:58
4F：→ mark01:最重要的是運動 如果可以最好鍛鍊肌肉提高基礎代謝率 02/02 10:00
5F：→ mark01:無糖豆漿+高纖產品->濃稠豆漿 再吃ㄧ顆維他命 就比她健康了 02/02 10:02
6F：推 mark01:不過低卡的東西,晚餐吃還OK,早中餐請吃飽 跟代謝率有關 02/02 10:04
7F：推 iseeu:我本來運動瘦十公斤 但是聽信友人的話 買了賀寶芙 02/02 13:05
8F：→ iseeu:結果一下子就復胖了 還都瘦不回來 運動真的才是王道 02/02 13:05
9F：推 allfar:this product works if you drink it for the rest of 02/02 13:28
10F：→ allfar:life, otherwise you will regain all the weight once 02/02 13:29
11F：→ allfar:you stop having it. 02/02 13:29
12F：→ zoeyfly:真的真的保證除非你用賀寶芙減重一並運動否則99%一定復胖 02/02 20:57
13F：→ waterbons9:老實說~真跟吃飼料還是喝噴差在哪?太單調了吧 02/07 21:45
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