作者yushinkitty (小鸭)
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标题Re: [问题] 使用过贺宝芙的请进
时间Mon Feb 2 07:04:11 2009
我有用过
半年很认真的喝奶昔
瘦了约十五公斤左右
但前提是我很认真
早餐喝奶席
中午吃饭
晚餐喝奶席
但这半年 我早晚餐几乎没吃别的
偶尔贫嘴..但次数不超过五次..
如果你要买 建议你有超强的意志力...
看你说上班的地方有诱惑的话..
那我觉得你应该不适合...
话说...
停用过了五年後...
因为饮食习惯的改变...
我又变胖了Orz....
(／‵Д′)／~ ╧╧
※ 引述《cftgbv (Lena)》之铭言：
: 我因为工作(夜店)关系(22岁)
: 工作时间是晚上九点到凌晨4-6不一定
: 一礼拜约五天
: 都要喝很多酒
: 早上回到家就睡到下午五六点
: 上班前会吃很饱的一餐
: 上班中会不时吃一些油炸.饼乾.来充机
: 三餐很不正常
: 最近听到贺宝芙
: 想靠它补充营养以及体力
: 也想减肥啦(我164.52目标是45KG_)
: 那我该在什麽时间点喝奶昔?什麽时候吃正餐?
: 才能对我身体好呢
: (别叫我去问教练= =~我想听更多的声音@@)
: 还在考虑要不要买当中
: PS别跟我说饮食控制跟运动~我很懒= =也没空
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.171.10
1F：推 mark01:这产品致命的缺点就是这个,因为长期低卡路里,导致基础代谢 02/02 09:57
2F：→ mark01:率下降,所以你会变的很容易胖..... 02/02 09:57
3F：→ mark01:而且这种产品单纯只是低卡,自己也很容易做 02/02 09:58
4F：→ mark01:最重要的是运动 如果可以最好锻链肌肉提高基础代谢率 02/02 10:00
5F：→ mark01:无糖豆浆+高纤产品->浓稠豆浆 再吃ㄧ颗维他命 就比她健康了 02/02 10:02
6F：推 mark01:不过低卡的东西,晚餐吃还OK,早中餐请吃饱 跟代谢率有关 02/02 10:04
7F：推 iseeu:我本来运动瘦十公斤 但是听信友人的话 买了贺宝芙 02/02 13:05
8F：→ iseeu:结果一下子就复胖了 还都瘦不回来 运动真的才是王道 02/02 13:05
9F：推 allfar:this product works if you drink it for the rest of 02/02 13:28
10F：→ allfar:life, otherwise you will regain all the weight once 02/02 13:29
11F：→ allfar:you stop having it. 02/02 13:29
12F：→ zoeyfly:真的真的保证除非你用贺宝芙减重一并运动否则99%一定复胖 02/02 20:57
13F：→ waterbons9:老实说~真跟吃饲料还是喝喷差在哪?太单调了吧 02/07 21:45
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