作者natsukol (開始不晚)
看板BeautyBody
標題[問題] 跑步跟x-bike?
時間Sun Feb 1 21:16:58 2009
you know
過完年一定是...大爆炸
想著要不要敗一台x-bike來踩
之前的減肥運動是跑步跟快走
跑步雖然很累但跑完很爽快,所以我也不太排斥跑步
只是有時會懶的出門
或者很冷,就會不想出門
如果買x-bike的話可以想到就上去踩幾下
只是擔心踩x-bike踩久了不知道會不會損傷膝蓋?
因為曾經踩過健身車覺得膝蓋比跑步還不舒服
會酸軟無力(跑步不會)
而且以運動度的話
跑步跟x-bike好像強度應該也不相上下
既然我都願意去跑步,有買x-bike的必要性嗎...
買了很怕變成大型置物架
ex: 踩起來不舒服,跟想像不同,大腿比想像中累(痛苦)啦
結果不去踩就浪費了
可以麻煩版眾幫我分析分析嗎?=口=
還是
有實體店面可以讓我去試踩嗎?過完年屁股肥滋滋的......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.7.240
1F：推 lonoiqwaap:我跑步跟x-bike都會做，我覺得可以買x-bike以防真的很 02/01 21:20
2F：→ lonoiqwaap:不想出門。 而我覺得x-bike只要用低阻力高轉速其實對 02/01 21:21
3F：→ lonoiqwaap:膝蓋還好耶@_@ 我覺得學校的健身車對我膝蓋負擔比較大@ 02/01 21:21
4F：推 ooxxoox:下雨天就會很開心自己買了x-bike XD 我買的是05 02/01 22:24
5F：→ lonmau:我最近也在考慮買x-bike~~目前有踏步機 所以還在猶豫中..XD 02/01 23:39
6F：→ lonmau:腳踏車可以讓我肥膝蓋瘦下來~~好想買阿... 02/01 23:39
7F：→ onlysiang:會覺得健身車對於膝蓋負荷過大 通常都是姿勢錯誤居多 02/02 02:17
8F：推 milkbox1025:大腿會很酸是真的 但是會瘦也是真的 要瘦不要怕酸啦XD 02/02 16:41
9F：→ lily2000chan:跑步訓練小腿肌肉,x-bike訓練大腿肌肉 02/03 12:09
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