作者natsukol (开始不晚)
看板BeautyBody
标题[问题] 跑步跟x-bike?
时间Sun Feb 1 21:16:58 2009
you know
过完年一定是...大爆炸
想着要不要败一台x-bike来踩
之前的减肥运动是跑步跟快走
跑步虽然很累但跑完很爽快,所以我也不太排斥跑步
只是有时会懒的出门
或者很冷,就会不想出门
如果买x-bike的话可以想到就上去踩几下
只是担心踩x-bike踩久了不知道会不会损伤膝盖?
因为曾经踩过健身车觉得膝盖比跑步还不舒服
会酸软无力(跑步不会)
而且以运动度的话
跑步跟x-bike好像强度应该也不相上下
既然我都愿意去跑步,有买x-bike的必要性吗...
买了很怕变成大型置物架
ex: 踩起来不舒服,跟想像不同,大腿比想像中累(痛苦)啦
结果不去踩就浪费了
可以麻烦版众帮我分析分析吗?=口=
还是
有实体店面可以让我去试踩吗?过完年屁股肥滋滋的......
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.7.240
1F：推 lonoiqwaap:我跑步跟x-bike都会做，我觉得可以买x-bike以防真的很 02/01 21:20
2F：→ lonoiqwaap:不想出门。 而我觉得x-bike只要用低阻力高转速其实对 02/01 21:21
3F：→ lonoiqwaap:膝盖还好耶@_@ 我觉得学校的健身车对我膝盖负担比较大@ 02/01 21:21
4F：推 ooxxoox:下雨天就会很开心自己买了x-bike XD 我买的是05 02/01 22:24
5F：→ lonmau:我最近也在考虑买x-bike~~目前有踏步机 所以还在犹豫中..XD 02/01 23:39
6F：→ lonmau:脚踏车可以让我肥膝盖瘦下来~~好想买阿... 02/01 23:39
7F：→ onlysiang:会觉得健身车对於膝盖负荷过大 通常都是姿势错误居多 02/02 02:17
8F：推 milkbox1025:大腿会很酸是真的 但是会瘦也是真的 要瘦不要怕酸啦XD 02/02 16:41
9F：→ lily2000chan:跑步训练小腿肌肉,x-bike训练大腿肌肉 02/03 12:09
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