作者mm1122 (Dream)
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標題[閒聊] 減肥中的零食...
時間Fri Jan 30 01:43:15 2009
恩，我知道減肥是不可以吃零食的。
可是我常常半夜會忍不住起來想吃東西，我想到最不胖的就是
海苔
蒟蒻果凍
蘋果
雖然我知道這些還是會胖，可是沒辦法，有時後就是很難憋住阿！
尤其我的工作又常常在晚上.....唉！
大家說說如果半夜要吃東西，吃什麼好呢？
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http://www.wretch.cc/blog/sale200899/31526397
*^_^* 漂亮～！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.233.104
1F：推 sinjack:海苔OK啦 只是怕太鹹～建議吃水果 蘋果橘子之類的都可以 01/30 01:55
2F：推 cherish21:太鹹對身體不好吧... 01/30 11:02
3F：推 luvrainyday:我半夜肚子餓都是嗑海苔 :p 01/30 11:43
4F：推 VanillaBill:燕麥? 01/30 12:49
5F：推 dieerica:喝湯~或喝茶~最喜歡喝東西的我是很好的果腹東西:> 01/30 22:05
6F：推 chidy316:我吃蒟蒻乾(7-11)加上大量的水或熱量很低的味噌湯 01/31 01:07
7F：推 yawenla:我以前都吃無印良品的仙貝，可惜停產了> < 01/31 01:24
8F：推 ashesnow:我都吃蘋果一整顆 或是吐司麵包 呵呵 01/31 04:27
9F：推 Leguan:仙楂糖 之前減肥每晚都吃 嘴饞 > <" 01/31 21:24
10F：推 Zhuomas:吃海苔要注意鈉會不會攝取過多 還是一顆大蘋果或芭樂最好 01/31 21:48
11F：→ vimiq:我發現鱈魚香絲可以咬很久，直到嘴巴累.才吃幾絲而已 02/01 01:40
12F：→ happyrosy:推7-11的蒟蒻干！！ 我都吃到好飽 重點是一包才33大卡 02/01 19:27
13F：→ happyrosy:但是不要買外面奇奇怪怪的那種喔 因為我看過熱量很高 02/01 19:28
14F：推 misuketsuki:推鱈魚香絲~ 02/01 20:14
15F：推 japan393:推鱈魚香絲XD 02/03 19:49