作者mm1122 (Dream)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 减肥中的零食...
时间Fri Jan 30 01:43:15 2009
恩，我知道减肥是不可以吃零食的。
可是我常常半夜会忍不住起来想吃东西，我想到最不胖的就是
海苔
蒟蒻果冻
苹果
虽然我知道这些还是会胖，可是没办法，有时後就是很难憋住阿！
尤其我的工作又常常在晚上.....唉！
大家说说如果半夜要吃东西，吃什麽好呢？
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http://www.wretch.cc/blog/sale200899/31526397
*^_^* 漂亮～！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.233.104
1F：推 sinjack:海苔OK啦 只是怕太咸～建议吃水果 苹果橘子之类的都可以 01/30 01:55
2F：推 cherish21:太咸对身体不好吧... 01/30 11:02
3F：推 luvrainyday:我半夜肚子饿都是嗑海苔 :p 01/30 11:43
4F：推 VanillaBill:燕麦? 01/30 12:49
5F：推 dieerica:喝汤~或喝茶~最喜欢喝东西的我是很好的果腹东西:> 01/30 22:05
6F：推 chidy316:我吃蒟蒻乾(7-11)加上大量的水或热量很低的味噌汤 01/31 01:07
7F：推 yawenla:我以前都吃无印良品的仙贝，可惜停产了> < 01/31 01:24
8F：推 ashesnow:我都吃苹果一整颗 或是吐司面包 呵呵 01/31 04:27
9F：推 Leguan:仙楂糖 之前减肥每晚都吃 嘴馋 > <" 01/31 21:24
10F：推 Zhuomas:吃海苔要注意钠会不会摄取过多 还是一颗大苹果或芭乐最好 01/31 21:48
11F：→ vimiq:我发现鳕鱼香丝可以咬很久，直到嘴巴累.才吃几丝而已 02/01 01:40
12F：→ happyrosy:推7-11的蒟蒻干！！ 我都吃到好饱 重点是一包才33大卡 02/01 19:27
13F：→ happyrosy:但是不要买外面奇奇怪怪的那种喔 因为我看过热量很高 02/01 19:28
14F：推 misuketsuki:推鳕鱼香丝~ 02/01 20:14
15F：推 japan393:推鳕鱼香丝XD 02/03 19:49