作者thetins ( )
看板BeautyBody
標題[問題] 減肥時，不小心踏錯一步時該怎麼辦
時間Wed Jan 21 18:37:38 2009
不知道版友們有沒有這種經驗
明明在減肥，但是遇到以下幾種狀況
妳們都怎麼辦呢?
1。朋友一約吃到飽，就卯起來吃到撐！
2。看電影時，不知不覺吃掉整桶爆米花！
3。辦公室久坐+狂食，小腹激突
4。周休2日明明計劃要運動，卻床上窩一天
5。餓到睡不著，宵夜不小心吃很大(一踱讚之類)
6。朋友約去夜店，不小心熬夜還喝很多酒
大家有什麼懺悔挽救的絕招?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.26.112
1F：→ pktarot:請與隔日提著自己的身體確實去運動!^^ 01/21 19:02
2F：→ missrose:吃到飽的 我都選菜 香姑 瓜 那種吃到飽 也有吃肉啦~ 01/21 19:04
3F：→ missrose:只是吃比較少 醬料就不用沙茶 01/21 19:04
4F：→ halulu:平常有運動 踏錯一步也不必懺悔 當作放假一天 01/21 19:05
5F：→ juny23love:去‧運‧動 01/21 19:20
6F：→ blueberrypie:有運動...就吃呀...XDDD，吃到飽很好吃的說... 01/21 19:29
7F：推 lulala5:我也常常這樣...但是有運動~所以就沒有變胖~~ 01/21 19:37
8F：→ lonmau:我常這樣 多運動補救就是了~~~XD 01/21 21:02
9F：→ xyz90145:如果只有一天就照吃啦XDDD←很愛吃到飽 01/21 21:37
10F：→ elro:照吃+1 也不會去想說要補救之類的 每天確實運動就對了 01/21 22:23
11F：→ elro:這樣多開心啊 XD 01/21 22:23
12F：→ lonmau:樓上說的是沒錯~~但是最近一堆尾牙聚餐 不補救的話~~~~ 01/22 00:22
13F：→ lonmau:會很不想站上體重機...一月到目前為止已經5次吃到飽了..XD 01/22 00:25
14F：推 iankevin:我吃 三次吃到飽... 01/22 23:17
15F：推 averyfu:一卯起來吃 就停不下來耶 超恐怖的~~ 01/27 16:32
16F：→ averyfu:不是認真減肥 就是認真狂吃 真是兩個極端.... 01/27 16:32
17F：→ averyfu:要適時抽身 趕快運動補回來= = 不然 努力一個月的運動 01/27 16:33
18F：→ averyfu:會在三五天內消耗殆盡...... 要一直量體重警惕自己才行 01/27 16:34
21F：→ loveducky:要想像成花錢吃脂肪... 01/10 10:22