作者thetins ( )
看板BeautyBody
标题[问题] 减肥时，不小心踏错一步时该怎麽办
时间Wed Jan 21 18:37:38 2009
不知道版友们有没有这种经验
明明在减肥，但是遇到以下几种状况
你们都怎麽办呢?
1。朋友一约吃到饱，就卯起来吃到撑！
2。看电影时，不知不觉吃掉整桶爆米花！
3。办公室久坐+狂食，小腹激突
4。周休2日明明计划要运动，却床上窝一天
5。饿到睡不着，宵夜不小心吃很大(一踱赞之类)
6。朋友约去夜店，不小心熬夜还喝很多酒
大家有什麽忏悔挽救的绝招?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.26.112
1F：→ pktarot:请与隔日提着自己的身体确实去运动!^^ 01/21 19:02
2F：→ missrose:吃到饱的 我都选菜 香姑 瓜 那种吃到饱 也有吃肉啦~ 01/21 19:04
3F：→ missrose:只是吃比较少 酱料就不用沙茶 01/21 19:04
4F：→ halulu:平常有运动 踏错一步也不必忏悔 当作放假一天 01/21 19:05
5F：→ juny23love:去‧运‧动 01/21 19:20
6F：→ blueberrypie:有运动...就吃呀...XDDD，吃到饱很好吃的说... 01/21 19:29
7F：推 lulala5:我也常常这样...但是有运动~所以就没有变胖~~ 01/21 19:37
8F：→ lonmau:我常这样 多运动补救就是了~~~XD 01/21 21:02
9F：→ xyz90145:如果只有一天就照吃啦XDDD←很爱吃到饱 01/21 21:37
10F：→ elro:照吃+1 也不会去想说要补救之类的 每天确实运动就对了 01/21 22:23
11F：→ elro:这样多开心啊 XD 01/21 22:23
12F：→ lonmau:楼上说的是没错~~但是最近一堆尾牙聚餐 不补救的话~~~~ 01/22 00:22
13F：→ lonmau:会很不想站上体重机...一月到目前为止已经5次吃到饱了..XD 01/22 00:25
14F：推 iankevin:我吃 三次吃到饱... 01/22 23:17
15F：推 averyfu:一卯起来吃 就停不下来耶 超恐怖的~~ 01/27 16:32
16F：→ averyfu:不是认真减肥 就是认真狂吃 真是两个极端.... 01/27 16:32
17F：→ averyfu:要适时抽身 赶快运动补回来= = 不然 努力一个月的运动 01/27 16:33
18F：→ averyfu:会在三五天内消耗殆尽...... 要一直量体重警惕自己才行 01/27 16:34
21F：→ loveducky:要想像成花钱吃脂肪... 01/10 10:22