作者find000 (find)
看板BeautyBody
標題[問題] 怎麼吃比較不油?
時間Fri Jan 16 00:45:37 2009
想請教板上的大大
因為過年期間必須幫忙家裡做市場的生意
從早做到晚
休息時間就是吃飯時間吧!
其實作息感覺上有點不正常啦!
因為是需要勞動的工作
所以通常午餐跟晚餐都會吃比較油膩的便當
那種情況下也沒時間把食物都過水= =
而且勞動通常都會很餓吃很多@@
不知道有什麼方法可以讓吃下去的油少一點@@
目前想到的有買甲殼素來吃@@
請問有什麼比較可行的建議嗎?
甲殼素有沒有效果呢?
飯前還是飯後吃呀?
先謝謝各位囉!
大家一起加油吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.39.24
1F：推 lena0608:甲殼素是飯前30分鐘吃喔，喝油切綠茶? 01/16 00:46
2F：推 dior47:把飯分出一點來吸菜的油 01/16 01:07
3F：→ find000:把飯分一點來吸菜的油@@看不懂XD 01/16 02:01
4F：→ liinlisa:飯不會全吃完 所以把一部分的飯撥出來吸掉菜的油... 01/16 03:00
5F：→ liinlisa:就可以減少攝入太多油 01/16 03:01