作者find000 (find)
看板BeautyBody
标题[问题] 怎麽吃比较不油?
时间Fri Jan 16 00:45:37 2009
想请教板上的大大
因为过年期间必须帮忙家里做市场的生意
从早做到晚
休息时间就是吃饭时间吧!
其实作息感觉上有点不正常啦!
因为是需要劳动的工作
所以通常午餐跟晚餐都会吃比较油腻的便当
那种情况下也没时间把食物都过水= =
而且劳动通常都会很饿吃很多@@
不知道有什麽方法可以让吃下去的油少一点@@
目前想到的有买甲壳素来吃@@
请问有什麽比较可行的建议吗?
甲壳素有没有效果呢?
饭前还是饭後吃呀?
先谢谢各位罗!
大家一起加油吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.39.24
1F：推 lena0608:甲壳素是饭前30分钟吃喔，喝油切绿茶? 01/16 00:46
2F：推 dior47:把饭分出一点来吸菜的油 01/16 01:07
3F：→ find000:把饭分一点来吸菜的油@@看不懂XD 01/16 02:01
4F：→ liinlisa:饭不会全吃完 所以把一部分的饭拨出来吸掉菜的油... 01/16 03:00
5F：→ liinlisa:就可以减少摄入太多油 01/16 03:01