作者yijuin (很甜的蛋糕)
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標題[閒聊] 大家減肥時期有再補充什麼嗎？
時間Sun Jan 11 00:20:18 2009
有些人說減肥時還是要補充些維生素
我自己是每天會補充堅果類
雖然嘴巴上是說對身體好啦
不過自己愛吃也是依個原因ＸＤ
大家來聊聊每天都會補充些什麼呢？
現在有在考慮要不要補鐵
因為感覺女生有點缺鐵＞＜
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小女人都希望得到幸福.....
幸福過一生^^
＊草莓蛋糕ＰＵＤＤＩＮＧ＊
http://www.wretch.cc/album/peberry＊
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◆ From: 124.218.201.228
1F：推 CherryLi:因為上次女人我最大有位教授說蛋白質是提供每天皮膜跟細 01/11 00:29
2F：→ CherryLi:胞代謝的重要營養 所以我每天都會注意不要漏吃一些蛋白 01/11 00:29
3F：→ CherryLi:質 維他命的話...我想應該是綜合就可以了吧~ 01/11 00:30
4F：→ CherryLi:鐵 應該可以等到MC來再加強補充!! <<<我的淺見^^ 01/11 00:31
5F：推 papayacity:每天都會吃一顆+鐵B群或是綜合維他命 01/11 16:14
6F：推 Zhuomas:我跟樓上一樣耶~不過我還有補充鈣片 XD 01/11 19:15