作者yijuin (很甜的蛋糕)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 大家减肥时期有再补充什麽吗？
时间Sun Jan 11 00:20:18 2009
有些人说减肥时还是要补充些维生素
我自己是每天会补充坚果类
虽然嘴巴上是说对身体好啦
不过自己爱吃也是依个原因ＸＤ
大家来聊聊每天都会补充些什麽呢？
现在有在考虑要不要补铁
因为感觉女生有点缺铁＞＜
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小女人都希望得到幸福.....
幸福过一生^^
＊草莓蛋糕ＰＵＤＤＩＮＧ＊
http://www.wretch.cc/album/peberry＊
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◆ From: 124.218.201.228
1F：推 CherryLi:因为上次女人我最大有位教授说蛋白质是提供每天皮膜跟细 01/11 00:29
2F：→ CherryLi:胞代谢的重要营养 所以我每天都会注意不要漏吃一些蛋白 01/11 00:29
3F：→ CherryLi:质 维他命的话...我想应该是综合就可以了吧~ 01/11 00:30
4F：→ CherryLi:铁 应该可以等到MC来再加强补充!! <<<我的浅见^^ 01/11 00:31
5F：推 papayacity:每天都会吃一颗+铁B群或是综合维他命 01/11 16:14
6F：推 Zhuomas:我跟楼上一样耶~不过我还有补充钙片 XD 01/11 19:15