作者covanonon (烏)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 原來穿牛仔褲可以提醒自己有沒有變胖
時間Fri Jan 9 05:06:53 2009
國小時有60kg
國中一年級時減到43kg
當時的辦法是
早上:一包燕麥(要泡的那種 但我沒泡 乾吃一直喝水比較飽)+600c.c水
午餐:家裡準備的青菜跟魚還有一點點飯
晚餐:同上(不過在家一定用熱水沖那些菜去油)
不喝任何飲料和油的東西
晚上讀書餓了就一直吃水果(要看熱量 不是任何都能吃)
可是後來又鬆懈大吃大喝
又胖回來
我只能說真的是要定時定量
忽胖忽瘦對身體不好
月經中途還不來找我 嚇壞我了
最近都變胖了一點變53~
之前一直是在50~
因為我夏天怕熱一直穿短褲跟裙子
等我有意識時發現我已經胖了3kg
冬天穿上牛仔褲
才發現出起來很緊
大家一定不要怕熱有時候也穿穿牛仔褲
要不然自己胖了真的還不知道= =
希望我的閒聊文對大家有幫助
只能說 減肥一切靠意志力!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.105.116
1F：推 Enomoto:我大學的時候都穿牛仔褲 體重都沒有變過 出社會開始學穿裙 01/09 06:59
2F：→ Enomoto:買的是有鬆緊帶的那種 都不穿褲 胖快5公斤 01/09 07:00
3F：→ Enomoto:現在我是天天量體重了 多冷都量 胖一點就開始警惕..... 01/09 07:01
4F：推 cashgirl:推也是因為夏天天天穿短褲裙子 結果冬天發現牛仔褲變緊XD 01/09 07:17
5F：推 apricot320:國中還在發育不要減肥比較好吧 = = 01/09 08:37
6F：→ apricot320:而且還在長高 變重很正常阿 01/09 08:38
7F：推 keroppi1127:可是牛仔褲會變鬆，常常誤會自己瘦了 XD 01/09 10:16
8F：推 tyykkay:穿牛仔褲鬆了我會告訴自己這只是幻覺XD 01/09 10:33
9F：推 kilakila0627:我有年夏天也是穿短褲及裙子..秋天要穿牛仔褲時就扣 01/09 13:09
10F：→ kilakila0627:不起來了O_Q.. 01/09 13:10
11F：→ apricot320:我夏天也都穿短褲裙子 冬天牛仔褲還變鬆 但我變重 01/09 13:10
12F：→ apricot320:我是覺得還是維持運動習慣就不用擔心這個問題了XD 01/09 13:11
13F：→ apricot320:但是冬天也是穿不慣褲子 囧 01/09 13:11
14F：推 sdpjmanoa:一段時間沒穿之後 就再也穿不上了 T_T 01/09 18:18
15F：→ covanonon:大家都有同感阿~~我現在每天都穿合身的牛仔褲(因為冷) 01/10 11:23