作者covanonon (乌)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 原来穿牛仔裤可以提醒自己有没有变胖
时间Fri Jan 9 05:06:53 2009
国小时有60kg
国中一年级时减到43kg
当时的办法是
早上:一包燕麦(要泡的那种 但我没泡 乾吃一直喝水比较饱)+600c.c水
午餐:家里准备的青菜跟鱼还有一点点饭
晚餐:同上(不过在家一定用热水冲那些菜去油)
不喝任何饮料和油的东西
晚上读书饿了就一直吃水果(要看热量 不是任何都能吃)
可是後来又松懈大吃大喝
又胖回来
我只能说真的是要定时定量
忽胖忽瘦对身体不好
月经中途还不来找我 吓坏我了
最近都变胖了一点变53~
之前一直是在50~
因为我夏天怕热一直穿短裤跟裙子
等我有意识时发现我已经胖了3kg
冬天穿上牛仔裤
才发现出起来很紧
大家一定不要怕热有时候也穿穿牛仔裤
要不然自己胖了真的还不知道= =
希望我的闲聊文对大家有帮助
只能说 减肥一切靠意志力!!!!
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◆ From: 218.170.105.116
1F：推 Enomoto:我大学的时候都穿牛仔裤 体重都没有变过 出社会开始学穿裙 01/09 06:59
2F：→ Enomoto:买的是有松紧带的那种 都不穿裤 胖快5公斤 01/09 07:00
3F：→ Enomoto:现在我是天天量体重了 多冷都量 胖一点就开始警惕..... 01/09 07:01
4F：推 cashgirl:推也是因为夏天天天穿短裤裙子 结果冬天发现牛仔裤变紧XD 01/09 07:17
5F：推 apricot320:国中还在发育不要减肥比较好吧 = = 01/09 08:37
6F：→ apricot320:而且还在长高 变重很正常阿 01/09 08:38
7F：推 keroppi1127:可是牛仔裤会变松，常常误会自己瘦了 XD 01/09 10:16
8F：推 tyykkay:穿牛仔裤松了我会告诉自己这只是幻觉XD 01/09 10:33
9F：推 kilakila0627:我有年夏天也是穿短裤及裙子..秋天要穿牛仔裤时就扣 01/09 13:09
10F：→ kilakila0627:不起来了O_Q.. 01/09 13:10
11F：→ apricot320:我夏天也都穿短裤裙子 冬天牛仔裤还变松 但我变重 01/09 13:10
12F：→ apricot320:我是觉得还是维持运动习惯就不用担心这个问题了XD 01/09 13:11
13F：→ apricot320:但是冬天也是穿不惯裤子 囧 01/09 13:11
14F：推 sdpjmanoa:一段时间没穿之後 就再也穿不上了 T_T 01/09 18:18
15F：→ covanonon:大家都有同感阿~~我现在每天都穿合身的牛仔裤(因为冷) 01/10 11:23