作者CherryLi (最近大家都在結婚)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 最近快得停滯期憂鬱症了...
時間Thu Jan 8 19:40:29 2009
自從08年八月2X號開始減肥到現在
目前進度是20kgs
令人開心的是20kgs這個數目字
但是令人沮喪的是停滯了1個月
完全沒有進一步的感覺
而且離我的目標還剩下20kgs
其實自己知道是開始怠惰+偷吃了...
只要自己一開始貪嘴就會有無止盡的罪惡感
嘴巴沾到甜的東西也會有罪惡感
因為最近天氣冷...動不動就想要吃東西
不然會覺得自己好像快變成冰棒
記得以前冬天我都是暖爐的體質
今年冬天我卻是冰棒體質
手指跟腿都冰的好像失溫一樣
睡前不洗澡都沒法睡著
躺了一兩個小時腿都還是冰的
大家會不會覺得天氣越冷越難減肥呢0.0?
不過我還是希望難熬的冬天一次就夠了
不想要明年冬天都還沒有達成目標
不然我又要煎熬下一個冬天~~
大家一起加油!!
GOGOGO~~~XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.189.211
※ 編輯: CherryLi 來自: 218.167.189.211 (01/08 19:41)
1F：推 catmimilove:加油~春天快來了 夏天也不遠了 等天氣暖 01/08 21:08
2F：→ omg6999:睡前腳底按摩會比較好睡喔~~我也容易手腳冰冷>"< 01/08 21:45
3F：→ shenevol:等天氣暖+1 01/08 22:45
4F：推 blueberrypie:我冷的快得憂鬱症了~~> <... 01/08 22:48
5F：推 lionsy:我運動減肥到現在越來越耐寒耶,睡前腳還是冰的就是了..^^" 01/08 23:19
6F：推 istek:ME TOO..我也是減了二十公近.體重也下不來~好煩~咱們都加油 01/10 02:04
7F：→ istek:我也是減肥下來變的手腳會冰冷 01/10 02:05
8F：推 AlinaMa:停滯期就吃一個星期的高蛋白別吃澱粉記住！只吃一星期哦！ 01/25 10:41
9F：→ AlinaMa:吃完就會下降了，沒事別吃高蛋白 01/25 10:42