作者starhint (己所不欲)
看板BeautyBody
標題[菜單] 請幫我看看菜單~~
時間Tue Jan 6 00:59:57 2009
早餐: 一根香蕉 + 一杯牛奶(300 C.C.)
午餐: 公司都訂便當 一定得吃 我盡量飯吃1/3 主菜1/2 菜全吃 多喝兩份附的清湯
晚餐: 一顆小橘子 + 蔬菜湯(香菇+高麗菜 加一點醬油調味)
請問這樣是OK的嗎???
我一直都吃很多 好想改變喔 像個大胖豬一般
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.170.70
1F：推 halulu:吃太少了:O 01/06 01:05
2F：推 vivianenjoy:真的吃的超少的 01/06 01:33
3F：推 SagiCapri:早上再加一份澱粉 例如吐司之類的 也許比較好... 01/06 07:08
4F：→ SagiCapri:或再加一顆蛋 01/06 07:08
5F：推 Hakusyaku:空腹吃香蕉不太好唷 01/06 09:25
6F：推 winkwink:你的早餐很傷胃喔。如果牛奶是冰的那就更糟糕了... 01/06 09:38
7F：→ winkwink:你的晚餐太少了，如果你一向吃很多忽然這樣吃會受不了 01/06 09:39
8F：→ winkwink:可能會變成：飢餓→忍耐→破戒 or 消化性潰瘍 01/06 09:40
9F：→ being9happy:湯的熱量不少喔!且喝湯會餓的很快 不如多吃點飯菜 01/06 10:23
10F：→ being9happy:我說的是便當附湯~ 01/06 10:24
11F：推 abby815:太少了吧..吃這樣我一定不夠~~ 01/06 10:27
12F：推 tyykkay:空腹吃香蕉很傷胃 長期下來胃一定會瘦不了的 01/06 12:22
13F：推 shiniko:胸部可能會一起變小喔 01/06 14:26
14F：→ starhint:吃香蕉之前墊點別的 比如說肉包子之類的OK嗎?? 01/06 18:55
15F：推 pinkdemon:喝湯不如多吃些白飯... 01/06 21:49