作者starhint (己所不欲)
看板BeautyBody
标题[菜单] 请帮我看看菜单~~
时间Tue Jan 6 00:59:57 2009
早餐: 一根香蕉 + 一杯牛奶(300 C.C.)
午餐: 公司都订便当 一定得吃 我尽量饭吃1/3 主菜1/2 菜全吃 多喝两份附的清汤
晚餐: 一颗小橘子 + 蔬菜汤(香菇+高丽菜 加一点酱油调味)
请问这样是OK的吗???
我一直都吃很多 好想改变喔 像个大胖猪一般
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.170.70
1F：推 halulu:吃太少了:O 01/06 01:05
2F：推 vivianenjoy:真的吃的超少的 01/06 01:33
3F：推 SagiCapri:早上再加一份淀粉 例如吐司之类的 也许比较好... 01/06 07:08
4F：→ SagiCapri:或再加一颗蛋 01/06 07:08
5F：推 Hakusyaku:空腹吃香蕉不太好唷 01/06 09:25
6F：推 winkwink:你的早餐很伤胃喔。如果牛奶是冰的那就更糟糕了... 01/06 09:38
7F：→ winkwink:你的晚餐太少了，如果你一向吃很多忽然这样吃会受不了 01/06 09:39
8F：→ winkwink:可能会变成：饥饿→忍耐→破戒 or 消化性溃疡 01/06 09:40
9F：→ being9happy:汤的热量不少喔!且喝汤会饿的很快 不如多吃点饭菜 01/06 10:23
10F：→ being9happy:我说的是便当附汤~ 01/06 10:24
11F：推 abby815:太少了吧..吃这样我一定不够~~ 01/06 10:27
12F：推 tyykkay:空腹吃香蕉很伤胃 长期下来胃一定会瘦不了的 01/06 12:22
13F：推 shiniko:胸部可能会一起变小喔 01/06 14:26
14F：→ starhint:吃香蕉之前垫点别的 比如说肉包子之类的OK吗?? 01/06 18:55
15F：推 pinkdemon:喝汤不如多吃些白饭... 01/06 21:49