作者alalaking (alalaking)
看板BeautyBody
標題[問題] 生魚片熱量~
時間Fri Jan 2 14:58:39 2009
晚上要和家人去吃日式料理吃到飽...
可是不想體重爆增阿囧...
決定盡量都吃生魚片就好~
可是還是想知道生魚片的熱量一片大概多少押?
謝謝:)
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◆ From: 118.169.131.68
1F：推 DYT603:看是魚的哪個部位吧 如果是魚肚子的肉超油 01/02 15:48
2F：推 so2hyun:盡量吃吧,兩個生魚片做的握壽司熱量也不過才120卡左右 01/02 16:50
3F：→ so2hyun:除了紅肉的鮭魚鮪魚以外,熱量都是很低地,我經常吃 01/02 16:51
4F：→ mbifs:鮭魚一片大概２０卡 01/02 20:03
5F：→ iamni:生魚片100g約100-200卡，握壽司約一個40卡~ 01/08 09:56
7F：→ kurohan:生魚片很貴又吃不飽 XD 04/03 15:03