作者alalaking (alalaking)
看板BeautyBody
标题[问题] 生鱼片热量~
时间Fri Jan 2 14:58:39 2009
晚上要和家人去吃日式料理吃到饱...
可是不想体重爆增阿囧...
决定尽量都吃生鱼片就好~
可是还是想知道生鱼片的热量一片大概多少押?
谢谢:)
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◆ From: 118.169.131.68
1F：推 DYT603:看是鱼的哪个部位吧 如果是鱼肚子的肉超油 01/02 15:48
2F：推 so2hyun:尽量吃吧,两个生鱼片做的握寿司热量也不过才120卡左右 01/02 16:50
3F：→ so2hyun:除了红肉的鲑鱼鲔鱼以外,热量都是很低地,我经常吃 01/02 16:51
4F：→ mbifs:鲑鱼一片大概２０卡 01/02 20:03
5F：→ iamni:生鱼片100g约100-200卡，握寿司约一个40卡~ 01/08 09:56
7F：→ kurohan:生鱼片很贵又吃不饱 XD 04/03 15:03