作者bluescats (棉花糖喵)
看板BeautyBody
標題[閒聊] 大家都幾點之後開始不吃東西的呀
時間Mon Dec 29 21:59:53 2008
我好佩服可以6點或8點之後就可以完全不吃東西的人
因為6點多吃完飯之後到大概9點或10點就會覺得很想咬東西
這時候大家會順從嘴巴的渴望去嗎
還是就真的都不吃了
我都會原諒自己去吃小東西 像是酸梅 水果 蒟蒻干之類的
(難怪我會停滯哈哈哈哈)
大家如果吃都吃什麼阿
話說我很想知道 水果到底多吃好不好
他不是都是醣類嗎
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◆ From: 122.116.184.108
1F：→ blueberrypie:我也很佩服@@，我家光吃晚餐就超過6點了XDDD...像現 12/29 22:01
2F：→ blueberrypie:在就忍不住想要動一下嘴巴，呵呵...^^... 12/29 22:02
3F：→ bluescats:像我就正在吃葡萄 超喜歡葡萄櫻桃那類東西的 12/29 22:05
4F：→ blueberrypie:對呀~~> <...而且是不知不覺會越吃越多的~~唉~~... 12/29 22:06
5F：推 AQUAWATERS:晚上肚子很餓就會吃阿 喝一杯飲料包 才一百大卡 12/29 22:10
6F：→ AQUAWATERS:水果要吃 但不用吃多 還是看熱量 12/29 22:11
7F：推 tera:我都喝無糖豆漿+一個蘋果 =o= 12/29 22:16
8F：→ blueberrypie:我都亂吃~~= =，看我爸媽吃啥我就吃啥... 12/29 22:17
9F：→ bluescats:比較可怕的是我有時候會偷吃堅果耶 大概手心的份量吧 12/29 22:21
10F：→ blueberrypie:cat大大放心啦，我連餅乾喜餅都會吃了XDDD... 12/29 22:22
11F：推 bigbig2:晚餐盡量在6點吃完 之後就再也不吃東西了即使很餓QQ 12/29 22:29
12F：推 pennyol:我會偷吃隨手拿的到的= =比方餅乾 橘子 12/29 22:29
13F：推 DLCSEA:如果回家 都是八點多才開伙...還是在這邊正常些 六點多吃 12/29 22:34
14F：→ DLCSEA:晚上如果有運動或得熬夜 十一點很餓 就會吃水果 或是餅乾 12/29 22:36
15F：→ DLCSEA:在學校克制力很強 放假回家 食物太多 就會一直吃 12/29 22:37
16F：→ DLCSEA:(與其說克制力強 不如說是自己沒錢..而家裡的食物是免錢的) 12/29 22:43
17F：→ bluescats:XDDDD 哈哈哈那住在家裡就是我的原罪了 家裡有好幾箱 12/29 22:47
18F：→ bluescats:果耶 不吃還會怕壞掉 12/29 22:48
19F：推 blueberrypie:我家有好幾箱蕃薯，正在幫忙銷耗蕃薯中XDDD... 12/29 22:49
20F：→ shenevol:小東西還好吧@@ 你不吃才會爆發成大東西!!! 12/29 22:50
21F：→ shenevol:這時候我都狂灌zero然後看看身旁纖瘦的室友...XD 12/29 22:50
22F：→ berrypuff:餓了就吃:P 12/29 22:51
23F：→ shenevol:吃甚麼都好只要你一天總熱量不要太超過都好 12/29 22:51
24F：→ egoist0704:六點後不吃澱粉類及油炸物，睡前四小時不吃任何東西。 12/29 23:05
25F：→ egoist0704:至於水果，若能把握低甜度高纖維的原則，應該不成問題 12/29 23:12
26F：推 apricot320:基本上正常時間吃三餐 但萬一晚上餓了還是會吃點東西 12/29 23:30
27F：→ apricot320:肚子餓了不吃我覺得反而不好 容易造成暴走 12/29 23:31
28F：→ apricot320:反正整天吃東西不要太過量就好 哪時候吃都沒差 12/29 23:31
29F：推 Zhuomas:六點吃晚餐 吃完晚餐後就不再吃東西了~嘴饞就嚼無糖口香糖 12/29 23:51
30F：→ Zhuomas:肚子餓我會盡量忍耐耶 因為我知道我一吃就會吃很多(遠目) 12/29 23:53
31F：→ bluescats:我倒是真的有那種吃一點就好 結果就每樣都吃一點了的窘 12/30 00:31
32F：→ bluescats:經驗 自己會嚇到 隔天再摸摸鼻子的運動去 12/30 00:31
33F：推 yijuin:哈～堅果我也都當宵夜吃，超好吃的啦 很順口 12/31 08:18