作者bluescats (棉花糖喵)
看板BeautyBody
标题[闲聊] 大家都几点之後开始不吃东西的呀
时间Mon Dec 29 21:59:53 2008
我好佩服可以6点或8点之後就可以完全不吃东西的人
因为6点多吃完饭之後到大概9点或10点就会觉得很想咬东西
这时候大家会顺从嘴巴的渴望去吗
还是就真的都不吃了
我都会原谅自己去吃小东西 像是酸梅 水果 蒟蒻干之类的
(难怪我会停滞哈哈哈哈)
大家如果吃都吃什麽阿
话说我很想知道 水果到底多吃好不好
他不是都是醣类吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.184.108
1F：→ blueberrypie:我也很佩服@@，我家光吃晚餐就超过6点了XDDD...像现 12/29 22:01
2F：→ blueberrypie:在就忍不住想要动一下嘴巴，呵呵...^^... 12/29 22:02
3F：→ bluescats:像我就正在吃葡萄 超喜欢葡萄樱桃那类东西的 12/29 22:05
4F：→ blueberrypie:对呀~~> <...而且是不知不觉会越吃越多的~~唉~~... 12/29 22:06
5F：推 AQUAWATERS:晚上肚子很饿就会吃阿 喝一杯饮料包 才一百大卡 12/29 22:10
6F：→ AQUAWATERS:水果要吃 但不用吃多 还是看热量 12/29 22:11
7F：推 tera:我都喝无糖豆浆+一个苹果 =o= 12/29 22:16
8F：→ blueberrypie:我都乱吃~~= =，看我爸妈吃啥我就吃啥... 12/29 22:17
9F：→ bluescats:比较可怕的是我有时候会偷吃坚果耶 大概手心的份量吧 12/29 22:21
10F：→ blueberrypie:cat大大放心啦，我连饼乾喜饼都会吃了XDDD... 12/29 22:22
11F：推 bigbig2:晚餐尽量在6点吃完 之後就再也不吃东西了即使很饿QQ 12/29 22:29
12F：推 pennyol:我会偷吃随手拿的到的= =比方饼乾 橘子 12/29 22:29
13F：推 DLCSEA:如果回家 都是八点多才开伙...还是在这边正常些 六点多吃 12/29 22:34
14F：→ DLCSEA:晚上如果有运动或得熬夜 十一点很饿 就会吃水果 或是饼乾 12/29 22:36
15F：→ DLCSEA:在学校克制力很强 放假回家 食物太多 就会一直吃 12/29 22:37
16F：→ DLCSEA:(与其说克制力强 不如说是自己没钱..而家里的食物是免钱的) 12/29 22:43
17F：→ bluescats:XDDDD 哈哈哈那住在家里就是我的原罪了 家里有好几箱 12/29 22:47
18F：→ bluescats:果耶 不吃还会怕坏掉 12/29 22:48
19F：推 blueberrypie:我家有好几箱蕃薯，正在帮忙销耗蕃薯中XDDD... 12/29 22:49
20F：→ shenevol:小东西还好吧@@ 你不吃才会爆发成大东西!!! 12/29 22:50
21F：→ shenevol:这时候我都狂灌zero然後看看身旁纤瘦的室友...XD 12/29 22:50
22F：→ berrypuff:饿了就吃:P 12/29 22:51
23F：→ shenevol:吃甚麽都好只要你一天总热量不要太超过都好 12/29 22:51
24F：→ egoist0704:六点後不吃淀粉类及油炸物，睡前四小时不吃任何东西。 12/29 23:05
25F：→ egoist0704:至於水果，若能把握低甜度高纤维的原则，应该不成问题 12/29 23:12
26F：推 apricot320:基本上正常时间吃三餐 但万一晚上饿了还是会吃点东西 12/29 23:30
27F：→ apricot320:肚子饿了不吃我觉得反而不好 容易造成暴走 12/29 23:31
28F：→ apricot320:反正整天吃东西不要太过量就好 哪时候吃都没差 12/29 23:31
29F：推 Zhuomas:六点吃晚餐 吃完晚餐後就不再吃东西了~嘴馋就嚼无糖口香糖 12/29 23:51
30F：→ Zhuomas:肚子饿我会尽量忍耐耶 因为我知道我一吃就会吃很多(远目) 12/29 23:53
31F：→ bluescats:我倒是真的有那种吃一点就好 结果就每样都吃一点了的窘 12/30 00:31
32F：→ bluescats:经验 自己会吓到 隔天再摸摸鼻子的运动去 12/30 00:31
33F：推 yijuin:哈～坚果我也都当宵夜吃，超好吃的啦 很顺口 12/31 08:18