作者lucky7451 (阿幸~~)
看板BeautyBody
標題[問題] 為什麼菲爾普斯不會變胖
時間Mon Dec 29 15:12:15 2008
最近才知道這個版..
一直有個疑問.. 奧運8金的菲爾普斯
報紙估算它每天吃的熱量超過15000大卡.
然後他每天 運動量大概會消耗4000~6000大卡..
照理來說..他應該要以一天胖一公斤的幅度來增加阿..
他怎麼會那麼瘦..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.78.104
1F：推 DLCSEA:有很多吃不胖的人 大吃特吃也不會胖阿... 12/29 15:15
2F：→ egoist0704:人高馬大且激烈運動量特多 12/29 15:16
3F：→ egoist0704:因此基礎代謝量也高的原故吧 12/29 15:17
4F：→ DLCSEA:吃進去不一定會完全吸收 而且運動量超大的人 需要額外補充 12/29 15:18
5F：→ DLCSEA:大量的熱量與營養 來修復運動受損的組織與補充體力.. 12/29 15:18
6F：→ DLCSEA:這種東西不是吃1000就補1000那麼簡單.. 12/29 15:19
7F：→ DLCSEA:天生體質也是很大的關係..雖然講過很多次 我還是拿我自己 12/29 15:20
8F：→ DLCSEA:來說 以前大吃特吃都不會胖 而且還是很虛..如果吃一萬補 12/29 15:20
9F：→ DLCSEA:一萬熱量在身體裡面 我早就是超級大胖子了 ..世上也不會有 12/29 15:21
10F：→ DLCSEA:想增重的人了... 12/29 15:21
11F：→ DLCSEA:應試要說對方為什麼這樣吃不會胖 我這樣吃就變成大胖子.. 12/29 15:22
12F：→ DLCSEA:硬是 12/29 15:23
13F：→ DLCSEA:這樣是行不通的 每個人都不是複製人 個體差異很大 12/29 15:23
14F：→ DLCSEA:只能說超越體能極限的人 必定有其過於常人特殊之處 12/29 15:26
15F：→ DLCSEA:也許是他可以儲存大量的肝糖orATP 供給瞬間游泳的爆發力(誤 12/29 15:28
16F：→ DLCSEA:如果是一般人 很少運動 這樣吃會胖的 絕對佔一半以上吧 12/29 15:29
17F：→ DLCSEA:因為很少運動 身體可能傾向轉化能量為脂肪儲存..而不是轉化 12/29 15:33
18F：→ DLCSEA:成運動容易瞬間消耗的肝糖或是ATP吧(這一點純粹是我的猜測) 12/29 15:33
19F：推 Cezaill:樓上可以發一篇認真文啦ＸＤ 12/29 16:36
20F：推 angel00:個人覺得因為他是過動兒的關係 代謝較快 12/29 17:36
21F：推 Zhuomas:像日本大胃王都很瘦啊~尤其是辣妹曾根 據醫院檢查是因為體 12/29 17:41
22F：→ Zhuomas:質關係~她的新陳代謝是別人的好幾倍~胃的酵素分泌也特別旺 12/29 17:42
23F：→ Zhuomas:盛 就是所謂的躺著不動都能瘦的體質 這種體質可是天生的~ 12/29 17:43
24F：→ Zhuomas:我們只是一般人何苦相比呢?就像紙片人是天生的 何必強求? 12/29 17:44
25F：推 kruze1989:辣妹曾根的身體真神奇 12/29 18:10
26F：推 peggyotina:體質有時很天生，所以我們要乖乖運動！ 12/29 18:31
27F：→ blueberrypie:我覺得是他代謝比較快&基礎代謝率高吧！（個人覺得） 12/29 20:05
28F：推 halulu:他基礎代謝也高吧 12/29 21:00
29F：推 DLCSEA:按照原文 基礎代謝 有可能到達9000~10000嗎？又不是七龍珠 12/29 21:24
30F：→ DLCSEA:每次推文都只想推一兩句 可是又突然想到要講的 不知不覺... 12/29 21:25
31F：→ blueberrypie:不過我覺得他運動量+重量訓練+基礎代謝~~消耗的熱量 12/29 21:26
32F：→ blueberrypie:好像也不少的感覺耶@@... 12/29 21:26
33F：→ DLCSEA:如果原PO資料的沒錯 "每天 運動量大概會消耗4000~6000大卡" 12/29 21:27
34F：→ DLCSEA:如果是基礎代謝高 應該不可能到達9000~10000??? 12/29 21:28
35F：→ DLCSEA:有些人吃進去一萬 不見得會把一萬吸收喔 12/29 21:28
36F：推 DLCSEA:就像Z大舉的大胃王例子 12/29 21:30
37F：→ hahahaah:媒體過度誇張吧 真有可能每天都這樣吃嗎 看看就好 12/29 22:19
38F：推 smallyayaya:曾根沒有吃像電視上那麼誇張,之前日本節目有出來 12/30 00:02
39F：→ smallyayaya:道歉,其實她只有拍攝時吃,剩下的由工作人員吃掉 12/30 00:02
40F：推 mimiylu:如果你一天有16個小時都在游泳怎麼會胖XD 01/24 00:22