作者subaru1210 (小昴)
看板BeautyBody
標題[問題] 站著練小腹的動作
時間Wed Dec 24 01:28:29 2008
我查到的練小腹的動作都是躺著的
想問有沒有什麼動作可以站著練的
因為工作的關係大部分時間都站著
有時候實在很無聊XD
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◆ From: 74.13.181.95
1F：推 flyingfish:靠牆背打直縮小腹站挺 很累唷~ 12/24 02:12
2F：推 pinkdemon:用力地縮腹夾臀，認真夾的話一下就會痠了 12/24 17:15
3F：→ pinkdemon:我工作時是一直坐著，所以有機會站著時 必記得做 12/24 17:16