作者subaru1210 (小昴)
看板BeautyBody
标题[问题] 站着练小腹的动作
时间Wed Dec 24 01:28:29 2008
我查到的练小腹的动作都是躺着的
想问有没有什麽动作可以站着练的
因为工作的关系大部分时间都站着
有时候实在很无聊XD
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◆ From: 74.13.181.95
1F：推 flyingfish:靠墙背打直缩小腹站挺 很累唷~ 12/24 02:12
2F：推 pinkdemon:用力地缩腹夹臀，认真夹的话一下就会酸了 12/24 17:15
3F：→ pinkdemon:我工作时是一直坐着，所以有机会站着时 必记得做 12/24 17:16