作者laechan (眼鏡男)
看板BeautyBody
標題Re: 今天新聞，有重複就刪除嚕
時間Thu Mar 8 10:17:38 2007
※ 引述《babyloving (我要多多喝水歐!！)》之銘言：
: 美研究：吃肉少澱粉 減肥最有效
: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070307/8/b9ro.html
這種減肥法，很容易產生幾項缺點...
一、食欲及食量的暴走。例如說平常天氣溫和的時候就吃肉，
濕冷的天氣時「只會更想吃」，一不小心就會攝取過度。
二、大便臭味非常難聞，尿液的顏色會很深，而且混濁，水如
果一喝少，腎臟的負擔會增加，而且容易便秘。
三、肉吃太多，精神容易頹靡，剛吃完時精神會很好且愉快，
但如果吃飽後坐著不動，長久下來人會變懶變惰。
四、膚質將會變差、女生容易多毛、臉部容易出油出痘子。
所以這種減肥法，一定要搭配底下...
一、多喝水(多喝湯也可以，但灌湯很容易同時灌進熱量油份)
二、一定要有每天or每兩天運動的習慣。
三、不要久坐。
四、要定期吃水果。
所以適合得經常動身子、工作常出汗、每日活動量大的人，或
者，完全不在意那些缺點的人。
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※ 編輯: laechan 來自: 61.225.165.15 (03/08 10:18)
1F：推 etret:灌湯一時看成灌腸，嚇了我一跳 XD 59.105.20.244 03/08 10:33
2F：→ cycycyc:…看到笑出來……一樓的真幽默…220.129.104.190 03/08 12:28
3F：推 mrayu:阿金最後死於死血管疾病．膽固醇過高的心臟140.135.254.109 03/08 22:11
4F：→ mrayu:動物性脂肪塞滿了他的血管耶@@140.135.254.109 03/08 22:12
5F：推 laechan:通常那種情況也會伴隨重度脂肪肝 61.225.166.192 03/09 10:42
6F：推 end61728:嗯嗯~增加知識了~一樓推好笑140.135.156.118 03/10 23:45