※ 引述《vvn666 (昨夜)》之銘言： : 標題: [問題] 飯肉分食法?? : 時間: Wed Jan 31 18:35:38 2007 : : : 之前看板上的朋友用這個方法好像減了很多公斤, : 而且聽說蕭亞軒也是用這個方法減重的, : 我想請問一下 : 如果要單吃肉的話 : 要去哪邊買肉阿? : 因為像買便當 : 也是飯跟肉一起賣,只買肉我實在想不出來要怎麼準備.... : 去燒烤店吃烤肉算不算阿XD : 這樣感覺又很肥...好油喔@@a : 所以想請問一下大家的意見瞜~~~~ : 感激不盡................ : : -- :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 59.113.137.197 : 推 wilson21:自助餐可以買不要飯的菜以及肉唷~ 59.121.203.104 01/31 18:41 : → laechan:沒錯,其實降吃還蠻不錯的,吃菜配湯:p 61.225.0.136 01/31 19:07 : 推 mitami:你可以單飯配菜 不要肉啊 134.208.44.102 01/31 19:28 我覺得真的很有用 我用這個方法 才三天 我掉了四公斤 可能是因為我太胖了 不過我這幾天運動量很大 要搬家 還要練舞 所以會這麼快應該跟這有關 我這幾天是吃自助餐或魯味 爬文有看到 菜跟肉或菜跟澱粉的比為3:1 還有不可以喝飲料 而且肉的種類要單一呦 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.236.14