作者chocobeauty (黑妞)
看板BeautyBody
標題[問題] Mc 不來>""<
時間Mon Jan 29 16:13:18 2007
我的Mc已經一整個學期沒來了
在第3個月沒來時
就有去看中醫+乖乖吃晚餐+戒咖啡
我的三餐(我自以為有超過1200大卡啦!!!)
早餐:青菜水果豆漿牛奶打成汁
青菜:一碗公的生菜`番茄`青椒`黃瓜`紅蘿蔔
水果:1/4木瓜+1/2香蕉+.....
豆漿牛奶優酪乳:共約200c.c.
我沒過濾渣渣...打成汁後就直接喝(超有助於上廁所的!!!)
午餐:7-11三明治+牛奶 or 便當(多控制熱量約400大卡...便當我就會少吃飯)
下午:蘋果*1 & 芭樂*1
晚餐:豆漿牛奶+麥片(是整杯濃濃稠稠的約350c.c.量)
ps...我幾乎每天都會吃全麥餅乾*2+1/2低脂cheese
想請問....
我是不是哪方面食物要在加強(別罵我...我有爬文啦)
我吃晚餐已經有一段時間了
是沒覆胖...但MC就是不肯來
我本身也沒吃減肥藥
除了吃大餐時吃phase-2 + 甲殼素(但我平均1個月吃3次)
我在台中...有沒有能介紹給我的婦產科
我想換醫生調經
(能不能麻煩寄到我信箱???)
謝謝!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.0.77
※ 編輯: chocobeauty 來自: 218.170.0.77 (01/29 16:17)
1F：推 u504053:你沒先看過西醫確診嗎??192.192.124.107 01/29 16:30
2F：推 chocobeauty:過敏感冒都他治好的,所以我才沒看西醫 218.170.0.77 01/29 16:46
3F：推 ytyty:我不是女生= =，不過感覺上妳的飲食偏向蔬菜 59.114.123.182 01/29 17:29
4F：推 todaygirl:會不會是早餐都是蔬果類.太寒了.. 210.69.84.245 01/29 17:29
5F：→ ytyty:及水果，感覺上有點偏冷 59.114.123.182 01/29 17:29
6F：→ todaygirl:還有.豆漿並不是每個人都適合的.. 210.69.84.245 01/29 17:30
7F：→ ytyty:而且澱粉及動物性的蛋白質都不足，建議早上 59.114.123.182 01/29 17:30
8F：→ todaygirl:呵~跟樓上一樣的解釋..還有蛋白質的攝取 210.69.84.245 01/29 17:31
9F：→ ytyty:吃些澱粉類的食物，晚上多一些瘦肉或是黃豆 59.114.123.182 01/29 17:31
10F：→ todaygirl:不足.....(跟樓上真的推類似的文~哈) 210.69.84.245 01/29 17:31
11F：→ ytyty:類的製品像豆腐、豆干等等，呵~大家看法一樣 59.114.123.182 01/29 17:32
12F：→ todaygirl:建議你去婦產科抽個血~再告訴中醫結果.. 210.69.84.245 01/29 17:33
13F：→ todaygirl:像我是豆漿要少喝~~^^ 210.69.84.245 01/29 17:33
14F：→ ytyty:她這樣看推文會不會很累？要跳著看XD 59.114.123.182 01/29 17:34
15F：推 dcupdcup:我覺得是你內分泌的問題，建議去抽血檢查218.184.218.251 01/29 18:35
16F：→ dcupdcup:整個學期沒來實在有誇張.比較內分泌失調꜠218.184.218.251 01/29 18:36
17F：推 Auiop:樓上有笑點218.175.199.207 01/29 22:33
18F：→ Auiop:中間218.175.199.207 01/29 22:33
19F：推 qoqopp:你的食材太偏蔬菜...而且感覺油脂不足...140.128.142.241 01/29 23:18
20F：→ qoqopp:之前聽學術演講...油脂不足會導致不孕140.128.142.241 01/29 23:19
21F：→ qoqopp:太多油脂也會不孕喔...勸你調整一下飲食140.128.142.241 01/29 23:19
22F：推 ptliu1014:建議煮老薑茶來喝你吃的太冷了 61.57.135.101 01/30 09:26