作者chocobeauty (黑妞)
看板BeautyBody
标题[问题] Mc 不来>""<
时间Mon Jan 29 16:13:18 2007
我的Mc已经一整个学期没来了
在第3个月没来时
就有去看中医+乖乖吃晚餐+戒咖啡
我的三餐(我自以为有超过1200大卡啦!!!)
早餐:青菜水果豆浆牛奶打成汁
青菜:一碗公的生菜`番茄`青椒`黄瓜`红萝卜
水果:1/4木瓜+1/2香蕉+.....
豆浆牛奶优酪乳:共约200c.c.
我没过滤渣渣...打成汁後就直接喝(超有助於上厕所的!!!)
午餐:7-11三明治+牛奶 or 便当(多控制热量约400大卡...便当我就会少吃饭)
下午:苹果*1 & 芭乐*1
晚餐:豆浆牛奶+麦片(是整杯浓浓稠稠的约350c.c.量)
ps...我几乎每天都会吃全麦饼乾*2+1/2低脂cheese
想请问....
我是不是哪方面食物要在加强(别骂我...我有爬文啦)
我吃晚餐已经有一段时间了
是没覆胖...但MC就是不肯来
我本身也没吃减肥药
除了吃大餐时吃phase-2 + 甲壳素(但我平均1个月吃3次)
我在台中...有没有能介绍给我的妇产科
我想换医生调经
(能不能麻烦寄到我信箱???)
谢谢!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.0.77
※ 编辑: chocobeauty 来自: 218.170.0.77 (01/29 16:17)
1F：推 u504053:你没先看过西医确诊吗??192.192.124.107 01/29 16:30
2F：推 chocobeauty:过敏感冒都他治好的,所以我才没看西医 218.170.0.77 01/29 16:46
3F：推 ytyty:我不是女生= =，不过感觉上你的饮食偏向蔬菜 59.114.123.182 01/29 17:29
4F：推 todaygirl:会不会是早餐都是蔬果类.太寒了.. 210.69.84.245 01/29 17:29
5F：→ ytyty:及水果，感觉上有点偏冷 59.114.123.182 01/29 17:29
6F：→ todaygirl:还有.豆浆并不是每个人都适合的.. 210.69.84.245 01/29 17:30
7F：→ ytyty:而且淀粉及动物性的蛋白质都不足，建议早上 59.114.123.182 01/29 17:30
8F：→ todaygirl:呵~跟楼上一样的解释..还有蛋白质的摄取 210.69.84.245 01/29 17:31
9F：→ ytyty:吃些淀粉类的食物，晚上多一些瘦肉或是黄豆 59.114.123.182 01/29 17:31
10F：→ todaygirl:不足.....(跟楼上真的推类似的文~哈) 210.69.84.245 01/29 17:31
11F：→ ytyty:类的制品像豆腐、豆干等等，呵~大家看法一样 59.114.123.182 01/29 17:32
12F：→ todaygirl:建议你去妇产科抽个血~再告诉中医结果.. 210.69.84.245 01/29 17:33
13F：→ todaygirl:像我是豆浆要少喝~~^^ 210.69.84.245 01/29 17:33
14F：→ ytyty:她这样看推文会不会很累？要跳着看XD 59.114.123.182 01/29 17:34
15F：推 dcupdcup:我觉得是你内分泌的问题，建议去抽血检查218.184.218.251 01/29 18:35
16F：→ dcupdcup:整个学期没来实在有夸张.比较内分泌失调꜠218.184.218.251 01/29 18:36
17F：推 Auiop:楼上有笑点218.175.199.207 01/29 22:33
18F：→ Auiop:中间218.175.199.207 01/29 22:33
19F：推 qoqopp:你的食材太偏蔬菜...而且感觉油脂不足...140.128.142.241 01/29 23:18
20F：→ qoqopp:之前听学术演讲...油脂不足会导致不孕140.128.142.241 01/29 23:19
21F：→ qoqopp:太多油脂也会不孕喔...劝你调整一下饮食140.128.142.241 01/29 23:19
22F：推 ptliu1014:建议煮老姜茶来喝你吃的太冷了 61.57.135.101 01/30 09:26