※ [本文轉錄自 Chat82gether 看板] 作者: exsibyl (吼!!過敏啥時會好啦?!) 看板: Chat82gether 標題: [心得] LaFit全能活氧踏步機~大升火篇 時間: Thu Jan 25 13:30:23 2007 話說 踏步機已經在板上燒燒燒了一陣子 但一直都還沒啥心得出現 那就由小的來共獻2007年的第一篇唄!! ￣▽￣ 鑑於 體力越來越糟糕 過敏越來越嚴重 體重越來越上升 加上買不到合適的褲子 =又虛又肥的死胖仔?! 於是在一個偶然之下 突然被Q咪大在BeautyBody的文熊熊生了大火 馬上奔去跟了我美人學姐IzzyBabe的團啦>////< 嗯..其實踏步機不會很重啦 只是從主購山坡上五樓(四樓?)的家搬到隔壁一個山坡上我四樓的家 雖然有找壯丁騎車幫忙載 但還是會喘耶(¯(∞)¯) (嘎啊?踏步機九公斤 我幫壯丁拿七公斤的書包...|||) 所以呢 光是帶踏步機回家 我就已經踏上瘦身的第一步啦!!哈哈哈 (誰叫我家這邊不方便收掛號咧-_-) 總之...就是這樣啦 以下正文開始 先說一下我的身材 165cm 60kg 三圍35/27/34.5 大腿圍20 看起來好像還蠻正常的厚? 可是我的低腰是31= =(以上單位都是吋) 整個就是小腹玲瓏(亂造成語) 前陣子被東京著衣的褲子生火到 但是發現...好像沒我合穿的size 因為我的臀部是穿S號 低腰卻得穿到L.. 賣家一開始問我有沒有量錯尺寸 後來好像也不知道該做啥回應 就叫我拿家裡穿的褲子size拿就好-.- 也就是在這一刻 我終於理解到為什麼 我的褲子沒一條合穿的(不是太大就是大小) 原來問題出在人身上啊...囧rz 看著新到手的踏步機... ........... ......... ....... .... .. 老‧娘‧拼‧啦(／‵皿′)／~ ╧╧ 快期末考了 沒想到天氣冷加最近睡不好 我又出現感冒跡象 整天打噴涕 流鼻水 頭痛 就決定把小踏拿出來開光 其實我還沒很習慣 所以在踏的時候會有點卡卡的 就想說以2000下為目標 每次10分鐘踏500下 再休息五分鐘喝個水 逛逛合購板(中合購毒了沒辦法@@) 就這樣 我在踏到第二個10分鐘時開始冒汗 (這時候已經踏的很順 不會卡) 第三個10分鐘時狂噴汗 最後一個10分鐘時整件衣服跟短褲全都濕掉了... (因個人體質本來就很容易流汗 so我沒穿排汗衣) 然後我就去洗澡 洗完出來敷bt面膜 整個就是神清氣爽 好舒服呀~~╮(′▽‵)╭ 精神很好 鼻子也不塞了 頭也不痛了 所以努力為期末考奮鬥也不是問題啦 真的棒 用過的都說讚啦!!! 你以為這樣就結束了嗎? 還沒哩( ′-`)y-～ 只是這樣的話 我就沒必要上來po文了呀 登登登登~(音效) 第二天早上 我..我順手量了我的三圍(既期待又怕受傷害) 35(廢話 我又沒運動這邊) 27(粗腰人的命吶 沒什麼好怨嘆的) 34(...咦?) . . . 34?! 我再量了我的低腰跟大腿圍 其實有點不敢相信上面的數字是 30.5/19.7 ￣□￣||| 啊我才用一次而已耶... 真是太神奇了~~~~傑克!!(請原諒我用這過氣的廣告詞) 再來講一下後續(真搞威= =") 之後我大概三到四天用一次 也是踏40分鐘 每踏10分鐘休息5分鐘 但因為習慣了 所以可以踏很快 等我踏完40分鐘 大約有28XX下 雖然體重沒啥變化 但閃光說我的下半身很明顯變小 之前穿不下的褲子也能塞進去了(¯(∞)¯) 真的 感冒跟過敏症狀現在也都消失了 讓我期末考超順利的(之前因為嚴重過敏而導致期中考大爆炸= =) 鄉親吶~ 想減肥的 想練線條的 想讓身體健康的 只要擺一台在家裡 不管早上中午晚上 都不用怕颳風下雨 打雷閃電 或是出門慢跑會碰到壞人野狗 真是太美好啦~~~ 快去衝一台回家吧>O< PS 衝回家要有在用才會有效喔- -" --

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