※ [本文转录自 Chat82gether 看板] 作者: exsibyl (吼!!过敏啥时会好啦?!) 看板: Chat82gether 标题: [心得] LaFit全能活氧踏步机~大升火篇 时间: Thu Jan 25 13:30:23 2007 话说 踏步机已经在板上烧烧烧了一阵子 但一直都还没啥心得出现 那就由小的来共献2007年的第一篇呗!! ￣▽￣ 监於 体力越来越糟糕 过敏越来越严重 体重越来越上升 加上买不到合适的裤子 =又虚又肥的死胖仔?! 於是在一个偶然之下 突然被Q咪大在BeautyBody的文熊熊生了大火 马上奔去跟了我美人学姐IzzyBabe的团啦>////< 嗯..其实踏步机不会很重啦 只是从主购山坡上五楼(四楼?)的家搬到隔壁一个山坡上我四楼的家 虽然有找壮丁骑车帮忙载 但还是会喘耶(¯(∞)¯) (嘎啊?踏步机九公斤 我帮壮丁拿七公斤的书包...|||) 所以呢 光是带踏步机回家 我就已经踏上瘦身的第一步啦!!哈哈哈 (谁叫我家这边不方便收挂号咧-_-) 总之...就是这样啦 以下正文开始 先说一下我的身材 165cm 60kg 三围35/27/34.5 大腿围20 看起来好像还蛮正常的厚? 可是我的低腰是31= =(以上单位都是寸) 整个就是小腹玲珑(乱造成语) 前阵子被东京着衣的裤子生火到 但是发现...好像没我合穿的size 因为我的臀部是穿S号 低腰却得穿到L.. 卖家一开始问我有没有量错尺寸 後来好像也不知道该做啥回应 就叫我拿家里穿的裤子size拿就好-.- 也就是在这一刻 我终於理解到为什麽 我的裤子没一条合穿的(不是太大就是大小) 原来问题出在人身上啊...囧rz 看着新到手的踏步机... ........... ......... ....... .... .. 老‧娘‧拼‧啦(／‵皿′)／~ ╧╧ 快期末考了 没想到天气冷加最近睡不好 我又出现感冒迹象 整天打喷涕 流鼻水 头痛 就决定把小踏拿出来开光 其实我还没很习惯 所以在踏的时候会有点卡卡的 就想说以2000下为目标 每次10分钟踏500下 再休息五分钟喝个水 逛逛合购板(中合购毒了没办法@@) 就这样 我在踏到第二个10分钟时开始冒汗 (这时候已经踏的很顺 不会卡) 第三个10分钟时狂喷汗 最後一个10分钟时整件衣服跟短裤全都湿掉了... (因个人体质本来就很容易流汗 so我没穿排汗衣) 然後我就去洗澡 洗完出来敷bt面膜 整个就是神清气爽 好舒服呀~~╮(′▽‵)╭ 精神很好 鼻子也不塞了 头也不痛了 所以努力为期末考奋斗也不是问题啦 真的棒 用过的都说赞啦!!! 你以为这样就结束了吗? 还没哩( ′-`)y-～ 只是这样的话 我就没必要上来po文了呀 登登登登~(音效) 第二天早上 我..我顺手量了我的三围(既期待又怕受伤害) 35(废话 我又没运动这边) 27(粗腰人的命呐 没什麽好怨叹的) 34(...咦?) . . . 34?! 我再量了我的低腰跟大腿围 其实有点不敢相信上面的数字是 30.5/19.7 ￣□￣||| 啊我才用一次而已耶... 真是太神奇了~~~~杰克!!(请原谅我用这过气的广告词) 再来讲一下後续(真搞威= =") 之後我大概三到四天用一次 也是踏40分钟 每踏10分钟休息5分钟 但因为习惯了 所以可以踏很快 等我踏完40分钟 大约有28XX下 虽然体重没啥变化 但闪光说我的下半身很明显变小 之前穿不下的裤子也能塞进去了(¯(∞)¯) 真的 感冒跟过敏症状现在也都消失了 让我期末考超顺利的(之前因为严重过敏而导致期中考大爆炸= =) 乡亲呐~ 想减肥的 想练线条的 想让身体健康的 只要摆一台在家里 不管早上中午晚上 都不用怕刮风下雨 打雷闪电 或是出门慢跑会碰到坏人野狗 真是太美好啦~~~ 快去冲一台回家吧>O< PS 冲回家要有在用才会有效喔- -" --

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