※ 引述《lat ()》之銘言： : 開刀了還是一直長出來 所以我有在注意這方面的消息 : 我之前在健康版看到一篇文章 那篇的作者是說現在市售的號稱有效的這類襪子 : 其實效果有限 一般都是用丹尼為單位 但是是錯誤的 醫療襪是用mmHg.. : 因為真正能夠改善血液循環的 靜脈趨張襪 應該是要由下而上 緊度由緊至鬆 沒錯 這是有認證的.. 德國用RAL認證 作為漸進式壓力的標章 : 這樣才有改善血液循環的效果 否則給全腳ㄧ樣的壓力 那有跟沒有不就ㄧ樣了 : 因為通常血是先卡在腳踝左右回不來 才要給它壓力 幫忙收縮的不是嗎? 靜脈曲張多半是因為久站久坐或懷孕等原因 造成腿靜脈瓣膜損壞 血液逆流回小腿 自然就腫了= = 襪子就是要改善這樣的問題 @@" : 這是提出之前看到的觀點給大家參考 : 不過我媽說這種襪子 如果緊度厚度夠的話 比較保暖是真的~呵呵 : 至於晚上 真的不要穿比較好 可以在睡覺的時候 拿個枕頭稍微把腳墊高 其實要穿也可以 @@" 穿著睡並沒有啥不良影響 但是穿了一天還是拿去洗吧= =" : 也可以幫助腿部的血液流回來~但是我每次都會把枕頭踢走就是了XD : 轉述意見 僅供參考^^" 腳墊高沒錯.. 或是做一些預防運動 上次看節目有介紹 墊腳尖、拉緊放鬆小腿肌肉、站立時雙手碰腳尖等等 我記得是這些拉 --- 參考吧 <(_ _)> --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.133.232