※ 引述《lat ()》之铭言： : 开刀了还是一直长出来 所以我有在注意这方面的消息 : 我之前在健康版看到一篇文章 那篇的作者是说现在市售的号称有效的这类袜子 : 其实效果有限 一般都是用丹尼为单位 但是是错误的 医疗袜是用mmHg.. : 因为真正能够改善血液循环的 静脉趋张袜 应该是要由下而上 紧度由紧至松 没错 这是有认证的.. 德国用RAL认证 作为渐进式压力的标章 : 这样才有改善血液循环的效果 否则给全脚ㄧ样的压力 那有跟没有不就ㄧ样了 : 因为通常血是先卡在脚踝左右回不来 才要给它压力 帮忙收缩的不是吗? 静脉曲张多半是因为久站久坐或怀孕等原因 造成腿静脉瓣膜损坏 血液逆流回小腿 自然就肿了= = 袜子就是要改善这样的问题 @@" : 这是提出之前看到的观点给大家参考 : 不过我妈说这种袜子 如果紧度厚度够的话 比较保暖是真的~呵呵 : 至於晚上 真的不要穿比较好 可以在睡觉的时候 拿个枕头稍微把脚垫高 其实要穿也可以 @@" 穿着睡并没有啥不良影响 但是穿了一天还是拿去洗吧= =" : 也可以帮助腿部的血液流回来~但是我每次都会把枕头踢走就是了XD : 转述意见 仅供参考^^" 脚垫高没错.. 或是做一些预防运动 上次看节目有介绍 垫脚尖、拉紧放松小腿肌肉、站立时双手碰脚尖等等 我记得是这些拉 --- 参考吧 <(_ _)> --

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